Öffentlicher Eintrag aus Rebstockpark

Öffentliche Veranstaltung
31Jan.

Der Kurs startet: Athletics for Runners

Unser Kurs für Ausdauersportler beginnt am 31. Januar und findet immer mittwochs statt. Ende ist am 16. Mai.

Wir bieten mittwochs in der Rebstock Turnhalle ein abwechslungsreiches Programm an Dehnungs-, Koordinations-, Kräftigungs- sowie Stabilisierungsübungen an. Die letzten 30 Min. unserer 90 Min. Einheiten sind jeweils für wechselnde Specials (beispielsweise Faszientraining mit der Massagerolle) reserviert.

Nach Auswertung der durchweg positiven Rückmeldungen zu unseren Schnuppertrainings, besteht zur Zeit keine Nachfrage nach dem separaten Intervalltrainining.
Der Kurs richtet sich u.a. an Ausdauersportler, die sich auf eine Frühjahres Laufveranstaltung (siehe separaten Post) wie einen Halbmarathon oder Marathon vorbereiten wollen. Natürlich sind auch alle anderen willkommen, die sich fit halten und in einer gut ausgestatteten und recht neuen Sporthalle trainieren wollen. Die Halle ist sauber und damit das so bleibt, bitten wir unsere Teilnehmer auf saubere Schuhe zu achten.

Wer immer auf dem Laufend bleiben will, kontaktiert mich unter markus.athletics@esv-frankfurt.de und registriert sich für meinen Mailverteiler. Web- und Facebook Seiten werden sukzessive aktualisiert.

Weitere Schnuppertrainings im laufenden Kurs sind in Abstimmung mit mir für 5€ Teilnahmegebühr möglich.
  • WoTurnhalle der Viktoria-Luise-Schule Leonardo-da-Vinci-Allee 11, 60486 Frankfurt
  • Beginn31.01.2018
    Uhrzeit20:30
  • Ende16.05.2018
    Uhrzeit22:00