Hi ich bin Julia!
Ich biete Outdoortrainings 1:1 in Hochheim am Main, Wiesbaden und Umgebung an.
Ein Training für Körper und Geist -ich helfe dir dabei, Stress durch gezielte Bewegung abzubauen - draußen im Grünen, ganz in deinem Tempo.
Letztes Jahr habe ich meinen Master in Sportwissenschaft beendet und aktuell bin ich am Ende meiner 5-jährigen Ausbildung zur Tanztherapeutin.
Ich bin vielseitig aufgestellt und kann somit sowohl Themen wie Achtsamkeit, Atmung und Entspannung, als auch Rückentrainings, funktionelle Fitness und Lauftrainings anbieten.
Die Dauer ist 60 Minuten pro Einheit und der Ort ist flexibel je nach deinen Präferenzen.
Ich freue mich von dir zu hören! :)