Hannover Großer Garten

Liebe Frauen, im Mai und Juni werde ich Mittwoch nachmittags von 16-17:15Uhr Yoga für Schwangere in der Hebammerei in Linden anbieten. Es gibt noch freie Plätze und ich würde mich über euer Dabeisein freuen ☀️ In meinem Kurs wird der Schwerpunkt auf körperlichen Wohlbefinden, Stressabbau und Entspannung auch für die Situation der Geburt später liegen. Ich würde mich freuen einen Raum für Austausch unter euch werdenden Müttern zu schaffen und eure Verbindung zu eurem Baby zu stärken. Gleichzeitig werden wir neben Gelassenheit und innerer Balance spezielle Atemtechniken sowie ausgewählte Haltungen - Asanas - die gezielt den Beckenboden stärken, die Wirbelsäule entlasten und die Flexibilität des Beckens fördern, üben. Der Kurs findet an 8 Terminen vom 7. Mai bis 25. Juni statt und soll 90€ kosten. Ich freue mich über eure Nachrichten unter ingalung@gmx.de freuen. Liebe Grüße, Inga