Puschendorf - Puschendorf

3-tägiger Onlinekurs vom 24.4. bis 26.4.2026 https://www.digistore24.com/product/675699 Wir haben 3 wundervolle Online Live Zoom Sessions für Dich kreiert. Du gehst an die Stellen, an denen Dein System heute im Alarm läuft: Anspannung, Kontrolle, Funktionieren. Über Bewegung, Wahrnehmung und gezielte Impulse kommst Du wieder in Kontakt mit Dir. Du bemerkst früher, was in Dir passiert. Zwischen Reiz und Reaktion entsteht (Handlungsspiel-)Raum. Schritt für Schritt. Im direkten Erleben. Im Kontakt mit dem, was in Dir wirkt. Wir arbeiten mit dem, was sich zeigt, und begleiten Dich. *1:1 Onboarding Call Wir schauen vor dem Workshop gemeinsam auf Dein Thema und bringen den Fokus auf den wichtigsten Aspekt. Ein konkretes Ziel, das Dich durch die drei Tage begleitet und Deine Erfahrung ausrichtet. *1:1 Nachgespräch Wir schauen nach dem Workshop gemeinsam zurück auf Deinen Prozess. Was hat sich gezeigt, was hat sich bewegt, was ist klar geworden? Was ist dein nächster Schritt, damit die Erfahrung nicht nur stehen bleibt, sondern sich weiter in Deinem Leben entfaltet? *Tools für Deinen Alltag Ausgewählte Übungen, Meditationen oder Anleitungen aus unserer Toolbox, die Dich dabei unterstützen, Dich zu regulieren und im Kontakt zu bleiben, wenn es im Alltag eng wird. *Zugriff auf alle Aufzeichnungen Auch wenn Du mal nicht live dabei sein kannst: Du kannst jede Session in Deinem Tempo nachschauen. Gerade im Wiederholen entsteht oft eine weitere Ebene von Erleben und Erfahren.

Der Kopf kann nicht lösen, was im Körper gespeichert ist. Prozessarbeit. Du bist in begleiteter, körperorientierter Prozessarbeit – im direkten Erleben, im Körper, im Moment. Erleben. Deine Muster zeigen sich. Du nimmst wahr, was in Dir passiert. Du erlebst, was in Dir wirksam ist Erfahren. Du gehst damit in Handlung. Du erfährst neue Möglichkeiten. Dein Raum erweitert sich. Verändern. Du machst eine neue Erfahrung. Dein System organisiert sich neu. Du gehst neue Wege. Move. Im Bewegungsspürraum arbeiten wir mit Bewegung - wir "Moven". Mit dem, was Dich bewegt. Mit dem, was bewegt werden will. Und wie Du Dich bewegst. Für Dich oder im Kontakt. Klein oder groß, kurz oder lang, ausladend oder kaum sichtbar. Auf der Stelle oder im ganzen Raum. Musik bringt etwas von "außen" rein. Stimmung. Druck. Weite. Enge. Dein Körper reagiert so wie er es kennt.  In Ausdruck, Bewegung und Kontakt. Alles was da ist, zeigt sich. Vermeidung, Angst, Lebendigkeit, Starre... Zurückhaltung, Mut, Empfang, Blockade... Wir sind da. Wir begleiten Dich und geben Impulse. Wir halten den Raum und Dich, wenn es nötig ist. Du erlebst, erfährst und bringst Dinge in Veränderung. Deine Wahl, Dein Prozess, Dein Weg, Dein Tempo.

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