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Jetzt kostenlos anmeldenGerne möchte ich wieder mit euch meditieren und das im Gehen. Achtsames Gehen ist ein Gehen mit Aufmerksamkeit und in Stille und dies möchte ich gerne vermitteln. Meditation kann in unterschiedlichster Weise praktiziert werden und das achtsame Gehen entschleunigt mich sehr und gibt meinem Geist und Körper eine kleine Aufgabe, um so in die Ruhe zu kommen. Wir gehen als Gruppe ca. 40 min die Promenade entlang und üben Achtsamkeit. Für wen: Für alle Personen jung und alt und gerne für Anfänger oder Fortgeschrittene Bitte beachten: Ausreichend warme Kleidung und bequeme Schuhe Ablauf: - Kurze Einführung - Achtsames Gehen in Stille - Erfahrungsaustausch und Rückmeldungen
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10 Stück Habe versehentlich die falsche Größe gekauft