Wuppertal - Grifflenberg/Küllenhahn

Resilienztraining und Entspannungstechniken direkt am Meer. Im Herbst sind die Strände wieder leerer, die Temperaturen noch angenehm und das Meer vom Sommer aufgeheizt und angenehm warm. Die richtige Zeit für eine Auszeit in dieser wunderschönen Natur. Wir werden täglich, bis auf An- und Abreisetag, zwei Übungseinheiten à 90 Minuten gemeinsam Resilienztraining und Entspnnungsmethoden praktizieren, der restliche Tag steht zur freien Verfügung, um am Strand oder im Garten zu entspannen, Ausflüge zu unternehmen, zu wandern oder zu schwimmen... Ich bin Sozial- und Entspannungspädagogin, sowie Resilienz-Trainerin mit viel Erfahrung und Spaß am Weitergeben. Gerne gehe ich auf Wünsche der Gruppe ein und sollte es auch mal schlechtes Wetter geben, bin ich gerne bereit an diesem Tag mehr Programm anzubieten, ggf. zugunsten von mehr Freizeit bei sehr schönem Wetter. Die Anreise erfolgt selbstorganisiert, die Unterkunft besteht aus einzelnen Apartments mit Terrasse und Blick in den wunderschönen Garten, zum Meer sind es wenige Schritte. Die Kosten für die Unterkunft (60-90€/N) und eine anteilige Gebühr (30€/W) für den sehr schönen Übungsraum werden vor Ort entrichtet und sind nicht im Kurspreis enthalten. Die Appartements haben alle eine gut ausgestattete Küche und die Verpflegung erfolgt eigenständig, oder ggf. bei Interesse in der gesamten oder kleinerer Gruppe und ist ebenfalls nicht im Preis enthalten. Der Betrag unten ist nur der reine Kurspreis. Bei Fragen gerne melden!

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Biete freie Slots für Yoga / Pilates oder ähnliches in meinem Yogaraum an der Küllenhahner Straße 37 auf Hahnenberg. Bei Interesse gerne bei mir melden - Sandra Müller, Tel. 01523 / 422 6762.😘