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Düsseldorf - Stadtmitte

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€ 50
Bettgestell/ Sideboard

Bett/Sofa bzw. Sideboard Wurde von einer Schreinerei als Auftragsarbeit gebaut Hat sehr gute Dienste geleistet War immer in Familienbesitz Zieht nun aus wegen Platzmangel Maße 70 cm x 200 cm x 15 cm Einige Stellen müssten neuverleimt werden NUR Selbstabholer

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🏋️‍♂️ Gemeinsam fit und aktiv bleiben – Senioren-Gruppentraining in unserer Nachbarschaft ❤️

🏋️‍♂️ Gemeinsam fit und aktiv bleiben – Senioren-Gruppentraining in unserer Nachbarschaft ❤️ Liebe Nachbarinnen und Nachbarn, ich möchte etwas Schönes für unsere Seniorinnen und Senioren in der Nachbarschaft anbieten: 💪 Gemeinsames Training in einer kleinen Gruppe 🤝 persönliche Betreuung und Unterstützung 🧘‍♀️ Übungen für Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Fitness 🥤 kostenlose Getränke 🔥 kostenlose Sauna 💆‍♂️ kostenlose Massageliege ☀️ kostenloses Solarium Mein Ziel ist es, dass wir uns auch im Alter fit, beweglich und wohl in unserem Körper fühlen. Dabei geht es nicht darum, Höchstleistungen zu erbringen. Jeder trainiert nach seinen eigenen Möglichkeiten und wird entsprechend betreut. ❤️ Gemeinsam macht es mehr Freude! Regelmäßige Bewegung kann dabei helfen, die Muskulatur zu erhalten, beweglicher zu bleiben und sich im Alltag sicherer und aktiver zu fühlen. Vor allem aber möchte ich eine nette Gemeinschaft schaffen, in der man sich gegenseitig motiviert und Spaß am Training hat. 💶 Mitgliedschaft: nur 35 € monatlich 📅 Der genaue Termin für das Gruppentraining wird gemeinsam festgelegt. Sobald sich 10 interessierte Mitglieder gefunden haben, können wir den Starttermin und die Trainingszeiten gemeinsam abstimmen. 👉 Du bist 60+ und möchtest gerne mitmachen? Oder kennst du eine Seniorin oder einen Senior, für die/den dieses Angebot interessant sein könnte? Dann schreibt mir gerne hier über Nachbar.de eine Nachricht oder hinterlasst einen kurzen Kommentar. Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam etwas für Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude zu tun! 💪❤️ Denn: Es ist nie zu spät, etwas für sich und seinen Körper zu tun. 🌟

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€ 10
2*2 Kallax weiß

mit sichtbaren fotografierten Mängeln, ohne Kisten

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€ 30
Tischventilator

Schwarz, guter Zustand

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