Esslingen am Neckar - Esslingen am Neckar Mitte Ost

Am Freitag, den 18. September 2026, öffnet unsere Schüttel-Jam zum ersten Mal ihre Türen. Die Schüttel-Jam ist ein Raum für freie Bewegung, inneres Erleben und vibrierende Lebendigkeit. Es geht nicht um Tanzschritte, Technik oder darum, wie Deine Bewegung von außen aussieht. Du darfst nach innen lauschen und Deinen Körper die Führung übernehmen lassen – frei, ungezwungen und in Deinem eigenen Rhythmus. Du kannst Dich schütteln, bewegen, still werden oder eine Pause machen. Es gibt keine Choreografie, nichts zu leisten und nichts zu zeigen. Alles ist freiwillig und Du entscheidest jederzeit selbst, was sich für Dich stimmig anfühlt. Wir beginnen mit einer gemeinsamen Ankommensrunde. Danach folgt eine etwa einstündige Bewegungsreise, getragen von Musik, Atem und der gemeinsamen Präsenz der Gruppe. Anschließend lassen wir die Schüttel-Jam in der Stille und mit einer kleinen Abschlussrunde ausklingen. Wo: Esslingen-Sulzgries – die genaue Adresse erhältst Du nach Deiner Anmeldung Kosten: kostenfrei - wir freuen uns über eine freiwillige Spende für die Raumnutzung Mitbringen: bequeme Kleidung, Dich selbst und Offenheit für eine neue Erfahrung Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Ob Du bereits Bewegungsmeditation kennst oder einfach neugierig darauf bist, Deinem Körper einmal ohne Vorgaben Raum zu geben: Du bist herzlich willkommen. Da wir einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen gestalten möchten, bitten wir um eine persönliche Anmeldung über das Kontaktformular unserer Webseite. Erzähl uns dort gerne ein wenig über Dich und darüber, was Dich an der Schüttel-Jam anspricht: https://bewegungsmeditation-esslingen-1.jimdosite.com/kontakt/ Wir freuen uns darauf, uns mit Dir auszuschütteln! Angelina & Stefan

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