Panketal - Zepernick

Ich habe diese Styroporplatten mit Hakenfalz abzugeben, da sie bei mir nicht mehr benötigt werden. Es handelt sich um insgesamt etwa 4 Quadratmeter Fläche. - Maße: 1m x 0,50m pro Platte - Mit Hakenfalz für eine einfache Verbindung - Material: weißes Styropor Bitte beachte, dass einige der Platten mittig durchgeschnitten wurden. Sie sind ideal für Dämmarbeiten oder Bastelprojekte geeignet. Die Platten können gerne abgeholt werden. Bei Interesse schreib mir einfach eine Nachricht.

Verschenke ein Treppenregal 94 x 92 cm aus Holz, inklusive 3 Kunststoffboxen für ein Kinderzimmer

Hallo liebe Nachbarn, ich verkaufe diesen kraftvollen Gastroback Design Juicer Entsafter. Er eignet sich hervorragend, um auch größere Mengen Obst im Handumdrehen zu entsaften – ideal jetzt im Herbst für die reichliche Ernte von Äpfeln, Birnen und Co.! Das Gerät stand zwar nun ein paar Jahre ungenutzt herum, ich habe es aber gestern extra noch einmal erfolgreich getestet: Er funktioniert einwandfrei und hat richtig viel Power. Die originale Gebrauchsanweisung inklusive Rezept-Ideen liegt ebenfalls bei. Wichtige Hinweise: * Nur für Selbstabholer (kein Versand). * Privatverkauf: Der Verkauf erfolgt unter Ausschluss jeglicher Gewährleistung, Garantie oder Rücknahme. Meldet euch bei Interesse gerne!

Nach dem Weggang von Katrin Fischer wurde für den Donnerstagvormittag im Mehrgenerationenhaus am Genfer Platz 2 eine neue Kursleitung gesucht. Ich freue mich sehr, diese Aufgabe künftig zu übernehmen und das Bewegungsangebot für ältere Menschen in Panketal weiterzuführen. 😊 In den Stunden geht es um Beweglichkeit & Mobilisation, Kraft & Stabilität, Gleichgewicht & Koordination, Rücken & Haltung, Ausdauer & Vitalität sowie Atmung & Entspannung – ergänzt durch wohltuende Yoga- und Pilates-Elemente. 🗓️ Donnerstags um 9:00 Uhr und 10:00 Uhr 📍 Mehrgenerationenhaus Panketal, Genfer Platz 2 🌿 Kursstart im September – Anmeldungen ab sofort möglich! Mit mehr als 10 Jahren Kursleitungs- und Unterrichtserfahrung sowie zahlreichen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung freue ich mich darauf, gemeinsam mit euch eine schöne und aktive Gruppe aufzubauen. Vielleicht kennt ihr jemanden, der gerne in angenehmer Atmosphäre etwas für seine Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit tun möchte. Wenn ihr den Beitrag oder den Flyer in eurem Umfeld weitergeben möchtet, freue ich mich sehr darüber. ❤️ Vielleicht erreichen wir so genau die Menschen, die Lust haben, gemeinsam aktiv zu bleiben und sich etwas Gutes zu tun. Herzliche Grüße Stefanie Rhenisch