Berlin - Arkonakiez

Wir schaffen es wegen der Kinder wohl nicht mehr, daher kann jemand anders vielleicht davon noch profitoberen 😘

YIN YOGA KLANGREISE TIEFENENTSPANNUNG Tiefenentspannung mit Aromen Stimm und Klangschalen Begleitung Ich lade Euch herzlich zu meiner 90 Minütigen Yin Yoga Nidra Session ein. Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Praxis, bei der Posen (Asanas) für mehrere Minuten gehalten werden, um tieferliegendes Bindegewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke zu dehnen, anstatt die Muskeln aktiv zu beanspruchen. Diese lang gehaltenen, passiven Positionen helfen, Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und das Nervensystem zu beruhigen. Dazu verwöhne ich Euch mit Düften Stimm und Klangschalen Sound. Am 15.09.2026 um 19h im schönen KUKU. Kunst und Kulinarik Zionskirchstraße 6 10119 Berlin Auf Spendenbasis ANMELDUNG: https://mail@lilian-maria.de Bitte zieh wärmende Kleidung an und bring eine Yogamatte, eine warme Decke und Yogablöcke oder dickes Kissen mit. Sei 10 Minuten vor Beginn dort. Ich freue mich auf unseren Abend! Herzlichst, Lilian Maria Budde Zu meiner Person: Mein Name ist Lilian Maria Budde, seit 1995 bin ich Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Im Laufe der Jahre habe ich mich mit weiteren Ausbildungen , Fortbildungen und Workshops mehr und bewußter entwickelt und arbeite nun als Körper - & Yogatherapeutin, Yoga Lehrerin und Reha Sport Trainerin. Ich unterrichte in Fitnesstudios, gebe Firmensport und gebe auch Online Gruppen und Personal Training. Es bereitet mir Freude Menschen zu einem neuen Weg, der besseren körperlichen und seelischen Gesundheit zu verhelfen ob als Anfänger/-In oder Fortgeschrittene. Mein breites Spektrum an Ausbildungen und meine langjährige Erfahrung als Trainerin und Musikerin kommen dir dabei in vollem Umfang zugute. ANMELDUNG https://MAIL@LILIAN-MARIA.DE https://WWW.SPORT-MIT-LILIAN.DE

Rund um den Arkonaplatz gibt es ab dem 5. September ein neues, kurzes Format: Die schmutzige halbe Stunde. Das Prinzip ist simpel. Wir treffen uns jeden Samstag um 10:00 Uhr direkt an der Straße, die dran ist, und sammeln eine halbe Stunde lang Müll. Um 10:30 Uhr ist Schluss, dann habt ihr den Vormittag wieder für euch. Jede Woche ist eine andere Straße dran, damit wir den Kiez nach und nach einmal komplett durchhaben. Diesmal ist die Zionskirchstraße zwischen Anklamer Straße und Zionskirchplatz dran. Welche Straße als Nächstes kommt und wo genau wir uns treffen, steht vorher auf unserer Initiativenseite https://cleanups.berlin/i/arkona-trifft-sich . Dort könnt ihr u.a. auch den Link zu unserer Signal-Gruppe und weitere Infos finden. Greifer, Handschuhe, Warnwesten, Eimer und Säcke bringen wir mit. Eigene Handschuhe sind trotzdem gern gesehen. Kinder können sehr gerne mitmachen, für sie haben wir kleinere Greifer, Magnetstäbe zum Kronkorken sammeln und Handschuhe. Ihr müsst euch nicht anmelden und nicht jede Woche kommen. Einmal reinschnuppern ist genauso willkommen wie jeden Samstag dabei zu sein. Am Samstag, 19. September, pausiert das Kurzformat einmalig. An dem Wochenende ist World Cleanup Day, dazu machen wir eine eigene, längere Aktion auf den Schulwegen (eigene Ankündigung folgt). Ab dem 26. September läuft die schmutzige halbe Stunde normal weiter. Die schmutzige halbe Stunde ist Teil von „Arkona trifft sich", unserer wiederkehrenden Cleanup-Reihe im Kiez. Weitere Termine und alle Berliner Cleanup-Initiativen: https://cleanups.berli:

Hallo, ich habe sehr kurzfristig eine ca. 50% verbrauchte 20er Karte abzuzgeben für die Berliner Sommerbäder: https://www.berlinerbaeder.de/news/detail/sommermehrfachkarte-2026/ Es müssten noch ca. 10 Eintritte übrig sein. Freue mich über faire Angebote von ca. 30 EUR. Karte jederzeit abzuholen Nähe Weinbergspark. Herzlichen Gruß Simone