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Vielleicht kennen Sie das: Das Aufstehen wird mühsamer, beim Gehen fühlt man sich manchmal unsicher – oder man unterstützt einen Angehörigen und merkt, wie viel eigene Kraft das kosten kann. Im MitmachLaden Waldstadt startet deshalb ein neuer Kinästhetik-Kurs. Er richtet sich an pflegende Angehörige und ebenso an ältere Menschen, die ihre eigene Bewegung besser kennenlernen und mehr Sicherheit im Alltag gewinnen möchten. 📅 15.09. | 29.09. | 06.10. | 22.10. | 27.10.2026 🕔 jeweils 17:00–20:30 Uhr 📍 MitmachLaden Waldstadt 💶 Eigenanteil: 25 € für den gesamten Kurs 👥 Kleine Gruppe mit maximal 12 Teilnehmenden Vorkenntnisse oder besondere sportliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Interesse? Dann melden Sie sich gerne bei mir. Einige Plätze sind bereits vergeben. Ulrich Jaedtka BewegungsCafe Karlsruhe 📧 bewegungscafe@gmail.com 📱 01577 6312729 Bewegung verstehen. Kraft sparen. Sicherheit gewinnen.

Eine Idee aus Karlsruhe geht auf Reisen Am 1. September ist das BewegungsCafe Karlsruhe zu Gast beim Bildungsseminar der ver.di-Senior*innen Baden-Württemberg in Mosbach. Unter dem Thema „Bewegung im Alltag“ geht es um Sturzprävention, Selbstständigkeit im Alter und darum, wie Bewegung auch unseren Kopf aktiv hält. Wir möchten dort vor allem von unseren Erfahrungen aus Karlsruhe berichten: Wie können einfache Bewegungsangebote Menschen zusammenbringen? Wie entstehen Begegnung und neue Kontakte? Und wie gelingt Bewegung auch dann, wenn nicht mehr alles so geht wie früher? Natürlich bleibt es nicht bei der Theorie. Gemeinsam mit Sybille Markgraf vom BIP Freiburg werden wir auch praktische Bewegungsimpulse einbauen. Wir freuen uns sehr über die Einladung. Sie zeigt uns auch: Aus einer kleinen Idee vor Ort kann etwas entstehen, das über den eigenen Stadtteil hinaus Interesse weckt. Nicht allein – gemeinsam in Bewegung.
Maße: Höhe 167 / Breite 48 und Tiefe 36 cm auch zu verschenken