Eberswalde Brandenburgisches Viertel

Ich biete privaten Pilatesunterricht an, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Die Kurse können online oder persönlich stattfinden (Zeit und Ort sind flexibel), je nachdem, was am besten zu dir passt. Das Ziel meiner Kurse ist, den Körper sanft zu kräftigen und zu dehnen, wobei ich mich besonders auf die Körpermitte konzentriere. Mit meinem tänzerischen Hintergrund lege ich in meinem Unterricht viel Wert auf Körperhaltung und auf Körperbewusstsein. Neben Kräftigungs- und Dehnungsübungen beziehe ich auch immer wieder Übungen zur Förderung der Koordination und des Gleichgewichts mit ein, die dabei helfen, den eigenen Körper kennenzulernen und sich in ihm "zu Hause" zu fühlen. Ich kombiniere die Pilates-Übungen mit Elementen aus Yoga und Tanz, und durch die Verbindung jeder Bewegung mit dem Atem entsteht ein schöner Flow während der Stunde. Sprachen: Deutsch/Englisch/Ungarisch Schreib mir gerne wenn du Fragen hast oder eine Probestunde vereinbaren möchtest! Über mich: Ich bin Bori, Tänzerin, Feuerkünstlerin und Trainerin, ursprünglich aus Budapest, Ungarn. Ich bewege mich seit fast 20 Jahren und habe durch mehrere verschiedene Ausbildungen, Workshops, Conventions und Kurse mein Wissen und meine Erfahrungen in Bereichen wie moderner/zeitgenössischer Tanz, Physical Theatre, Feuerspucken, Zirkus usw. gesammelt. Ich bin fasziniert von der Fähigkeit des Körpers, sich zu bewegen und interessiere mich grundsätzlich für alle Arten von Tanz und Bewegung. Pilates habe ich im Rahmen meiner Tanztraining kennengelernt und mich Jahre später entschlossen, tiefer einzutauchen und zu unterrichten. Seit 2018 bin ich zertifizierte Trainerin und seit 2019 besitze ich auch die Fitnesstrainer B-Lizenz. Ich möchte mein Wissen auch in andere Richtungen erweitern, wie z.B. Yoga, was ich persönlich seit vielen Jahren praktiziere und ein weiterer wichtiger Teil meines Lebens geworden ist. Ich würde mich auch sehr freuen & dankbar sein, wenn du es an Interessierte weiterleiten würdest!

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