Dinkelscherben - Dinkelscherben

Grow Up Retreat - Verbinde dich mit deiner inneren Kraft Am Sonntag, den 3. Mai von 10:30 bis 17:00 Uhr laden wir dich herzlich zu unserem Grow Up Retreat ein - einem achtsamen Tag, an dem du dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen kannst, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und dich wieder stärker mit dir selbst zu verbinden. 🌿 In unserem oft hektischen Alltag fehlt es uns häufig an Raum um innenzuhalten, durchzuatmen und auf das zu hören, was in uns vorgeht. Genau diesen Raum möchten wir an diesem Tag gemeinsam schaffen - in einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre, in der du einfach so sein darfst, wie du bist. Das Retreat verbindet sanfte Bewegung, mentale Klarheit und tiefe Entspannung. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm aus: • Yoga, um deinen Körper zu aktivieren und Spannungen zu lösen • geführte Meditationen, die dir helfen nach innen zu schauen und zu entspannen • Workshop: Innere Klarheit und Stabilität Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder mehr Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden und deine eigene innere Stärke bewusster wahrzunehmen. Du brauchst dafür keinerlei Vorerfahrung - egal ob du schon länger Yoga oder Meditation praktizierst oder einfach neugierig bist: Du bist herzlich willkommen. 🪷 Wenn du dir eine kleine Auszeit vom Alltag wünscht, neue Perspektiven gewinnen oder einfach einen achtsamen Tag in angenehmer Gemeinschaft verbringen möchtest, freuen wir uns sehr, wenn du dabei bist. Alle wichtigen Informationen zum Ablauf, Ort und Anmeldung findest du auf dem Flyer. Bei Fragen kannst du dich jederzeit gerne bei uns melden. Liebe Grüße Jessica

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Oansno sind Vollgasmusikanten. Sozialisiert im Live-Betrieb wissen sie ganz genau, was ankommt: Blasmusik mit viel Druck dahinter, einem Schuss Traditionsbewusstsein und Lust auf einen ausufernden Abend. Sie spielen Musik, die kulturelle Unterschiede so unverschämt frech verschmelzen lässt und im Grunde doch richtig griabig bairisch bleibt Auszeichnungen: 1. Platz Fraunhofer Volksmusikpreis 2015 1. Platz Hofbräuhaus Gstanzl Slam 2014 Besetzung: Tuba: Máté Trompete: Menya Akkordeon: Michi Bierwagerlschlagzeug: Roman Webseite: www.oansno.de

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