- Tanzen. Bei Morbus Parkinson bilden sich bereits früh die Nervenzellen für Koordination und Feinmotorik zurück. Es entsteht ein Ungleichgewicht der Botenstoffe, das zu den bekannten Symptomen führt: Zittern, Freezing, langsamere Bewegung…Mehr
Öffentliche Veranstaltung
2Mär
Steuerfreier Nebenverdienst durch Ehrenamt
Das komplette Know how, rund um's Ehrenamt. Eine Informationsveranstaltung für Nachbarinnen & Nachbarn aus Spandau und Umgebung, die Menschen mit Unterstützungsbedarf begleiten möchten. Wir informieren, wie Sie Menschen aller Altersgruppe…
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Öffentliche Veranstaltung
4Feb
Walking Yoga / Starte mit gutem Vorsatz ins 2020 und 15% Rabatt auf Deinen Kurs
Yoga Walking ist eine Verbindung von Nordic Walking und Yoga. Bei dieser Bewegungsform verweilt man nicht wie bei Yoga bekannt, in einer statischen Stellung, sondern man ist fast die ganze Kursstunde im rhythmischen Gehen.
Die Intensität…
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Öffentliche Veranstaltung
6Feb
Tanzen ist Bewegung für die Seele - Gruppentanz
Bewegung zu Musik ist gesund und macht glücklich. Warum also nicht den Frühling mit einem Freudentanz begrüßen?
Bei diesem Kurs geht es nicht darum einen Profi- oder Standarttanz zu erlernen. Es geht um die einfachste Art der Bewegung und…
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Öffentlicher Beitrag
VicYoga im FreiRaum für Bewegung und Entspannung
Liebe Nachbarn,
VicYoga ist seit mehr als einem Jahr mit einer treuen Yogagruppe in der Seeburger Straße 11, heimisch.
Im November 2019 haben wir in unseren FreiRaum neue Kursen aufgenommen. Im Focus unseres Konzepts stehen Bewegung und …Mehr
Öffentliche Veranstaltung
22Feb
1. Spandauer Ehrenamtsbörse
Herzliche Einladung zur 1. Spandauer Ehrenamtsbörse im Rathaus Spandau (1. Etage) am Samstag, den 22. Februar
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Öffentlicher Marktplatz-Eintrag
Couch mit Schlaffunktion
+2
Die Couch ist ca. 1Jahr alt. Nie als schlafcouch benutzt. Sitzfläche: 80x140 Liegefläche: 195x140 mit leichten Gebrauchsspuren. Kissen mit enthalten.
Rauerstoffbezug.
In Familienauftrag: Abzuholen in Spandau
Kein Tierhaushalt.
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Junge schwrz-weiße Katze zu gelaufen
Wer vermisst so eine Katze? War schon mal ein Thema hier in der Nachbarschaft!
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Bio- Brötchen zu verschenken
Wer möchte Bio- Brötchen haben?? Abzuholen im Weißenstadter Ring
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Gesundes Neujahr
Ich wünsche allen ein glückliches, gesundes neues Jahr
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Bio-Brote zu verschenken
Wer möchte sich morgen Vormittag im Weißenstadter Ring Bio- Brote abholen?
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Bierkrüge u.Schallplatten
Habe ausgefallene Bierkrüge u.auch Schallplatten viele Geschmacksrichtungen würde ich gerne verkaufen da ich mich verkleinern muss.
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Neues Zuhause für Hündin gesucht
Jamie Rasse: Mischling, VERMUTET: Podenco o.ä. spanische Rassen Geschlecht: weiblich Geb.: 01.02.11 Grösse: ca. 48 cm Gewicht: 15 kg Kastriert: ja Chip: ja letzte Impfung: 08/2019 Entwurmt: ja Artgenossenverträglichkeit: Ja Kinder: Nein (a…Mehr
Öffentliche Veranstaltung
16Nov
Achtsamkeit in der Natur durch Fühlen und Zeichnen
Einführung in das Führen eines Naturtagebuchs Entdecke - bestimme - erlebe
„Ich kann nicht mehr sehen als du, aber ich habe mich selbst darin geübt, zu bemerken, was ich sehe.“ (Sherlock Holmes)
In unserer hektischen Zeit nehmen wir uns …
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Öffentliche Veranstaltung
29Okt
Woche der Demokratie (30 Jahre Mauerfall in Staaken)
Das Begegnungszentrum Zuversicht lädt zu folgenden Veranstaltungen ein:
Dienstag, 29. Oktober 2019, 19.00 Uhr Vielfalt in der Gesellschaft (Kurzfilme und Diskussion)
Mittwoch, 30. Oktober 2019, 19.00 Uhr „Was hat Demokratie mit mir zu tu…
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Öffentliche Veranstaltung
18Okt
Tausch- und Schenkmarkt
Zusammen mit dem Verein LIFE e.V. und einigen Bürgerinnen führen wir am kommenden Freitag einen Staakener Tausch- und Schenkmarkt bei uns im Stadtteilzentrum durch.
Jeder kann Dinge, die er selbst nicht mehr benötigt, aber noch sauber und…
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Öffentlicher Marktplatz-Eintrag
Eckschreibtisch
+2
Schweren Herzens trennen wir uns wegen Renovierung von unserem tollen Eckschreibtisch, der sehr viel Platz bietet!
Bis auf ein paar Gebrauchsspuren auf der Tischplatte (siehe Bild 4) ist er top in Ordnung!
Maße siehe bitte Bild 5! Verkau…Mehr
Öffentliche Veranstaltung
19Okt
Achtsamkeit in der Natur durch Fühlen und Zeichnen
Einführung in das Führen eines Naturtagebuchs Entdecke - bestimme - erlebe
„Ich kann nicht mehr sehen als du, aber ich habe mich selbst darin geübt, zu bemerken, was ich sehe.“ (Sherlock Holmes)
