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Bergheim - Büsdorf

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Wer möchte auch abnehmen?

Hallo, ihr Lieben! Habt ihr zu viele Rettungsringe und wollt diese verlieren? 😉😅 Prima! So geht's mir auch. Ich bin schon seit mehr als einem halben Jahr dabei und habe bislang rund 12 Kilo verloren. Einfach herausgefunden, dass ein Körper gar nicht so oft Nahrung benötigt, wie uns seit Kindheitstagen suggeriert wurde. Ich esse nur einmal am Tag, aber alles, worauf ich Lust habe. Natürlich sind da auch gesunde Sachen bei. Aber ich verbiete mir nichts, esse mich satt und bin glücklich dabei. An alle, die sich vorstellen können, das gleiche Konzept auszuprobieren, können sich gerne mal melden, zwecks gegenseitigem Austausch! Liebe Grüße Sandra

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