Weiterstadt - Gräfenhausen

Hula Hoop im @Frauenkulturzentrumdarmstadt Am 11.10.26 um 14:00 geht wieder ein Workshop im FKZ in Darmstadt an den Start. Wenn Du Dich einmal ausprobieren möchtest,dann komm vorbei. Reifen werden gestellt und ganz viel Spass und Bewegung sind garantiert. Dieses Angebot richtet sich nur an Frauen. schreibt mir gerne wenn Ihr dabei sein möchtet und reserviere Deinen Platz. Hoopige Grüße Monique

27.9.26 11:00 HULA HOOP STRETCHING & FLOW Beweglichkeit & Balance. In dieser Stunde erwarten dich sanfte Bewegungen, entspannte Musik und achtsame Übungen mit dem Hula Hoop. Der Fokus liegt hierbei auf der Mobilisation und Aktivierung von Wirbelsäule und Schultern. Mit fließenden Bewegungen fördern wir Beweglichkeit, lösen Spannungen und stärken das Körperbewusstsein. Der Reifen unterstützt uns dabei auf spielerische Weise und eröffnet neue Bewegungsräume für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden. Für wen? Dieser Einheit ist für ALLE geeignet – ganz unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Hula-Hoop-Erfahrung. Du musst nicht hullern können! Es handelt sich nicht um einen klassischen Hula-Hoop-Kurs, sondern um eine ruhige und achtsame Bewegungsstunde. Mitbringen: Bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Die Reifen werden von mir gestellt. Bei Interesse schreibe mir gern

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Dancing with Silkfans geht in die 4. Runde🩷Tauche auch ein in die Welt mit dem Seidenfächer zu tanzen! Ein letztes mal für dieses Jahr wird am 01.11.2026 von 11:00 bis 13:00 Uhr dich ein inspirierender Workshop, der sich den Grundtechniken der Bewegung und des Tanzes mit dem Seidenfächer widmet ,statt finden. In diesem Workshop lernst du die Grundlagen des Silkfan-Tanzes. Eine Kunstform, die Eleganz und Dynamik vereint. Die entspannte Atmosphäre ermöglicht es dir, deine Bewegungen zu entfalten und deine Körpersprache zu entdecken. Zusammen werden wir Grundtechniken erlernen. Du erhältst eine Einführung in grundlegende Bewegungen und Techniken des Silkfan-Tanzes. Koordination und Flow: Wir arbeiten an der Synchronisation von Bewegungen und der harmonischen Verbindung von Körper und Fächer: Kreativität entfalten: Nutze deinen Körper und den Fächer, um individuelle Ausdrucksformen zu finden.Dieser Workshop ist für alle geeignet, unabhängig von vorheriger Tanzerfahrung. Bring einfach deine Neugier und Freude am Tanz mit! Ort Erzhausen