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München - Hadern West

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Kurs: Meditatives Zeichnen zur Stressbewältigung

Ruhe und Entspannung lassen sich in stressigen Zeiten manchmal nur schwer über Stille und Rückzug erreichen, zu aufgewühlt sind Körper und Geist. Wir nutzen einfache Zeichentechniken wie Formen, Muster und Farbkombinationen, um zu mehr Präsenz, Entlastung und Klarheit zu finden. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es geht nicht um perfekte Ergebnisse, sondern um meditative Erfahrungen und Stressbewältigung. Beginn: 23. Oktober 26, Ende: 11. Dezember 26 Zeit: Freitagabend, 19.00-20.30 Uhr Kosten: 6 Termine für 68 Euro Anmeldung über die vhs im Würmtal: https://www.vhs-wuermtal.de/p/vhs-kurse-kunst-kultur-kreativitaet/neue-kurse-und-veranstaltungen/meditatives-zeichnen-zur-stressbewaeltigung-654-C-K7129

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