Heiligkreuzsteinach - Heiligkreuzsteinach-West

Vortrag mit Dr. phil. Tom Reschke M. Sc. und Juliane Oberlinger über kurzfristige und langfristige Strategien für mehr Entspannung und Erholung. Alltag, Beruf und familiäre Verpflichtungen bringen häufig Stress mit sich – doch es gibt wirksame Möglichkeiten, ihm zu begegnen. In diesem Vortrag stellen wir praxisnahe Methoden vor, die kurzfristig Stress lindern und langfristig innere Ausgeglichenheit fördern – von Achtsamkeitsübungen bis zu regenerativen Strategien. Mit Übungen und konkreten Beispielen möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie kleine Pausen im Alltag bewusst für sich nutzen und nachhaltige Erholung schaffen. Hinweis: Der Vortrag richtet sich vor allem an Berufstätige und Menschen, die im Alltag viel Stress erleben. Kosten: keine

Liebe Meditationsinteressierte, im Juli  trifft sich die offene Meditationsgruppe (nach Thich Nhat Hanh) wie immer im Herrmann-Maas-Haus, Weinheimer Str. 12a 69253 Heiligkreuzsteinach zum gemeinsamen Meditieren von 20-21 Uhr.  Die Termine sind jeweils am Dienstag der geraden Kalenderwochen, den 7.7. und 21.7.. Der Abend wird in etwa so ablaufen: zunächst wird eine Sitzmeditation angeleitet, gefolgt von einer kurzen Gehmeditation. Dann besteht die Einladung zu einer stillen Sitzmeditation und im Anschluss ist die Gelegenheit zu einer Austauschrunde.   Bitte bringt Euch eine Sitzunterlage/-kissen mit, auf der Ihr gut meditieren könnt, der Raum ist aber auch mit Stühlen ausgestattet, die genutzt werden dürfen. Wenn das Wetter es erlaubt, findet der Abend draußen statt. Darüber informieren wir kurzfristig per E-Mail und geben den genauen Treffpunkt an. Dieses Angebot ist offen für alle Meditationsinteressierten, es ist aber kein Kurs. Der Abend findet auf Spendenbasis zur Deckung der Raummiete statt. Bei Fragen oder Anregungen könnt Ihr uns gerne schreiben oder anrufen. Herzliche Grüße Juliane Oberlinger (Juliane Oberlinger 06220/5217249 und Uli Raule 06220/915479)

Zum Verkauf steht eine Viessmann Vitola-biferral Ölheizung mit 22 kW und internem Speicher. Die Anlage war bis letzte Woche noch in Betrieb und wird wegen Umstellung auf Wärmepumpe verkauft. Sie wurde zusammen mit einem Scheitholzkessel betrieben. Daten laut Typenschildern: Viessmann Vitola-biferral Typ VIB22 / VIA22 22 kW Baujahr 1999 Speicher-Wassererwärmer aus Edelstahl 165 Liter Heizungsanlage / Ölheizung / Heizkessel / Warmwasserspeicher Der Transport ist aufgrund der Größe und des Gewichts entsprechend aufwendig, ein Gabelstapler kann organisiert werden. Zustand siehe Fotos. Verkauf von privat, daher keine Garantie, Gewährleistung oder Rücknahme.

Baujahr 2023 - aber wegen Krankheit kaum gefahren (siehe Bilder) Load 60 Vario Enviolo 380 Schaltung - stufenlos Riemenantrieb Akku 500 Watt (+ 500W Zweitakku!)) Fat Tire All-Terrain Reifen Bosch Cargo Line 250W Gepäckträger Preis ist VHB