Dortmund - Hombruch-Süd

Leichten Liegestuhl abzugeben. In 44225 Hombruch abzuholen.

Der gemütliche Sessel von Ikea Jennylund möchte gerne weiterziehen. Der Bezug ist nicht mehr original, kann aber ebenfalls gewaschen werden. Ich habe den Sessel nicht ausreichend genutzt. Nur an Selbstabholer in 44225 Hombruch abzuholen.

Der Router ist voll funktionsfähig. Er wurde kurz benutzt. Das besondere ist der SIM Karten Zugang. Er kann sofort nach Abholung in Gebrauch genommen werden. Keine Garantie. Abholung in 44225 Hombruch

Dieser Kurs ist zweigeteilt. Zu Beginn erwärmen wir den Körper mit fließenden Sequenzen aus dem Dynamischen Yoga (Gyrokinesis). Die Bewegungen mögen zunächst ungewohnt erscheinen, erschließen sich jedoch intuitiv. Sie machen den Körper geschmeidig, fördern ein bewusstes, positives Körpergefühl und unterstützen eine natürliche, aufgerichtete Haltung. Gut vorbereitet betreten wir anschließend den Raum für Bewegungssequenzen und angeleitete Tanzimprovisation. Dich erwartet ein vielseitiges Training mit sinnvollen Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Koordination – fordernd, aber immer im eigenen Tempo gestaltbar. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben. Eine sportliche Höchstform ist nicht erforderlich – wichtiger sind Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, sich lebendig zu erleben. Freie Bewegung ohne Leistungsdruck – purer Genuss. Ich freue mich auf euch! Ramona Cacic-Reinecke Gyrokinesis(R)-Trainerin Tanzpädagogin www.ram-at-work.info Anmeldung unter: https://vhs.dortmund.de/kurssuche/kurs/Im-Fluss-Dynamsiches-Yoga-trifft-Tanz/26-85853D#inhalt