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Was ich Nadja Abd el Farrag gern gesagt hätte…

und was ich heute jedem Menschen sagen möchte, der mit Sucht oder Einsamkeit kämpft. Der Tod von Naddel berührt mich sehr. Nicht, weil sie ein prominentes Gesicht war, sondern weil ich glaube: Wenn wir uns gekannt hätten, hätte ich ihr helfen können ❤️ Prominenz schützt nicht vor Einsamkeit. Erfolg schützt nicht vor innerer Leere. Ich kenne diese Leere. Ich kenne das Gefühl, Freunde zu haben – aber nur für die Nächte. Ich kenne die Phasen, in denen ich mich am Tag versteckt und erst abends, wenn es dunkel war, aus dem Haus getraut habe 🌑 Isolation ist Gift ⚡ Isolation hält uns gefangen in einer Negativspirale aus Scham, Angst und Sucht. Es ist wichtig, sichtbar zu bleiben ✨ Nicht auf Partys oder im alkoholisierten Zustand. Sondern echt, authentisch, verletzlich. In unserer wahren Stärke. Früher hat mir Alkohol “geholfen”, um rauszugehen. Heute weiß ich: Alkohol ist keine Lösung 🚫🍷 Alkohol ist eine Krücke, die uns immer weiter von unserer inneren Kraft entfernt. Und noch etwas wird bei Naddels Geschichte sichtbar: Sie hat versucht, mit ihrem Namen und ihrer Bekanntheit Erfolg zu haben – vielleicht sogar, weil es von ihr erwartet wurde. Aber wer weiß, ob das wirklich ihr Weg war? Vielleicht hat genau dieser Druck, eine bestimmte Rolle erfüllen zu müssen, ihren Konsum verstärkt. Es ist so wichtig, nach innen zu horchen. Nicht dem zu folgen, was andere meinen, was richtig für uns wäre. Sondern das zu tun, was unser Herz will ❤️‍🔥 Nur dann bleiben wir gesund, stark und verbunden mit unserem wahren Potenzial. ⸻ Deshalb mein Aufruf an dich: ❓ Frag dich ehrlich: • Warum greife ich zum Alkohol (oder zu anderen Substanzen)? • Wofür benutze ich sie? • Wie viel von meinem wahren Potenzial halte ich damit zurück? ⸻ Wir verschwenden so viel kostbare Lebenszeit, wenn wir uns in Süchten und Ersatz- befriedigungen verlieren. ⏳ Aber du bist nicht hier, um dich selbst kleinzuhalten. Jetzt ist die Zeit, Verantwortung zu übernehmen.

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