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braucht jemand Ordner, Folien oder Hänge Register? Hänge Register allerdings ohne Kasten. Oder mit dem dazu gehörigen Schränkchen. Auch Pinsel zu verschenken.
Yoga Nidra ist wunderbar entspannend und erholsam für Körper, Geist und Seele Eine Yoga Nidra-Stunde ist eine angeleitete, meditative Übung. Die Übung besteht im Wesentlichen aus den Elementen Körperreise, Wahrnehmung von Atmung und Empfindungen, Visualisierung. Durch die tiefe Entspannung ist es möglich, tiefe Bewusstseinsebenen zu erreichen und positive Wirkungen zu erzielen, zum Beispiel auf: innere Ruhe, Gelassenheit, Konzentration, Regeneration, Stressresilienz. Wir üben auf dem Rücken liegend (oder auch sitzend) und machen vorab einige leichte und lockere Yoga-Bewegungsübungen. 5 Abende, montags von 19.15 bis 20.30 Uhr, ab 9. November 2026 in der Familienbildungsstätte (FBS), Widerholtstraße 4, Kirchheim unter Teck Kursleiterin: Karin Copper Anmeldung bei der FBS:https://www.fbs-kirchheim.de,Tel.: 07021/920010 Kosten: 50,00 € für 5 Abende Bitte mitbringen: lockere, warme Kleidung, Tuch oder Decke zum Zudecken, Handtuch zum Draufliegen. Ich freue mich auf Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus der Nachbarschaft! Bei Fragen zum Ablauf der Übung etc. könnt Ihr Euch gerne bei mir melden.
Hallo zusammen, je Puzzle hätte ich gerne 3 €, sind natürlich alle Teile dabei :-) aus einem tierfreien Nichtraucherhaushalt.