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Hi, wir sind Jule und Nico und betreiben gemeinsam Junis Laufcoaching. Wir unterstützen Läuferinnen und Läufer dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Egal ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder eine neue PB jagst. Unsere Ziele sind klar: - Menschen nachhaltig für das Laufen begeistern - Individuelle Betreuung statt 08/15‑Pläne - Jede Person dort abholen, wo sie aktuell steht - Gemeinsam Fortschritte sichtbar machen Wenn du Lust hast, mit uns an deinen Laufzielen zu arbeiten, findest du alle Infos auf unserer Website: 👉 junis-laufcoaching. de Und ganz wichtig: Wenn du Fragen zum Coaching, zu Trainingsplänen oder einfach etwas übers Laufen wissen möchtest, kannst du dich jederzeit bei uns melden, per Direktnachricht oder einfach unter diesem Beitrag kommentieren. Wir freuen uns auf den Austausch. Liebe Grüße Jule & Nico

Hallo zusammen, ich biete hier in der Nachbarschaft einfache und verständliche Unterstützung bei IT‑Fragen an. Ich helfe z. B. bei Dingen wie: -Computer oder Laptop läuft langsam -WLAN ist instabil oder zu schwach -Programme funktionieren nicht wie sie sollen -Smartphone‑Probleme -Backup einrichten oder prüfen -Sicherheit im Alltag verbessern (Passwörter, Updates, kleine Checks) Mir ist wichtig, alles einfach und verständlich zu erklären, damit du am Ende genau weißt, was gemacht wurde und warum es hilft. Wenn du etwas hast, das nervt, nicht funktioniert oder du einfach unsicher bist, kommentiere gerne unter diesem Beitrag oder schreib mir direkt. Ich freue mich, wenn ich helfen kann. Gruß Nico
IKEA Deckenleuchte SÖDER (Typenbezeichnung T1020). Die Hängeleuchte besteht aus einem geschwungenen Gestell aus silberfarbenem Metall und einem markanten, großen Schirm aus mattiertem/gefrostetem Glas mit Rautenmuster. Die Serie ist schon seit längerer Zeit nicht mehr im aktuellen Sortiment von IKEA erhältlich.
An Liebhaber, Analogfreak und/oder Bastler. Ich biete hier einen Marantz Preceiver EC 500 an, eine "Entertainment Console" aus dem Jahr 2000. Er ist perfekt, wenn du ein vielseitiges Gerät für deine Audio- und Videogeräte suchst. Das Gerät ist ein Vorverstärker und benötigt Aktivboxen oder einen Endverstärker! * Radio und CD-Player integriert * Diverse Anschlussmöglichkeiten für Tuner, Tape, DCC, TV, LD, VCR und AUX * Kopfhöreranschluss an der Vorderseite * Regler für Bass, Treble und Balance Das Gerät hat ein klares, funktionales Design in Schwarz. Der Preceiver hat Gebrauchspuren und das Lautstärke-Motor-Poti ist defekt. Manuell lässt es sich bedienen, aber der Antriebsmotor funktioniert nicht. Die Fernbedienung hatte ich umgebaut, damit statt einer 3V Knopfzelle zwei 1,5 V AAA Batterien verwendet werden können. Melde dich bei mir, wenn du Fragen hast. Gerne an Abholer, dann kann das Gerät gleich getestet und genau begutachtet werden.