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Energiearbeit – Authentisch leben auch mit Familie

Authentisch leben bedeutet zu erst einmal, wirklich man selbst zu sein. Aus seinem tiefsten Inneren heraus leben und ausschließlich auf sich selber hören. Alle anderen ausblenden, sich durch nichts und niemanden davon abbringen oder manipulieren lassen. Das ist schon nicht ganz einfach dorthin zu kommen, aber jetzt soll ich mich auch noch so in der Familie einordnen. Wie geht das? Voraussetzung ist, dass ich ganz klar meine Grenzen zeige. Genau ausspreche, was ich möchte und was nicht und signalisiere das dies auch anerkannt wird, auch wenn ein anderer das vielleicht ganz anders sieht. Dazu muss ich natürlich auch bereit sein, seine Meinung genauso anzuerkennen, auch wenn ich sie nicht teile. Ich lasse es einfach nur so stehen, dass diese Meinung für ihn die richtige sein kann, für mich aber nicht und das äußere ich an dieser Stelle auch klar! Das ist absolute Toleranz und Akzeptanz. Wenn ich gelernt habe mich selber voll und ganz zu akzeptieren und weiß was alles dazu gehört, dann kann ich das auch bei anderen. Darüber hinaus heißt es aber auch meine Familie zu unterstützen wo es nötig ist. Ihnen zu helfen, wo Hilfe wirklich gebraucht wird und wenn keine Hilfe gebraucht wird, sie darin zu bestärken, dass sie es selber können, und ich an dieser Stelle meine Kräfte für mich einspare! Alles für die anderen übernehmen, weil ich gerade meine dass ich es besser kann, schneller bin oder aus anderen Gründen, macht es den anderen noch schwieriger mit den Herausforderungen klar zu kommen, die ihre Herausforderungen sind. Zudem werde ich als übergriffig wahrgenommen, was sowohl für die andere Person als auch für mich nachteilig ist. Immer schön bei sich bleiben und nur soweit unterstützen und bestärken, bis es der andere selber kann und dann loslassen. Das ist eine Kunst für sich! Täglich neu überprüfen, wird meine Hilfe noch wirklich gebraucht, oder kann ich loslassen. Die Veränderungen, die sich täglich ergeben, kann ich nur spüren, hören und sehen, wenn ich aufmerksam bleibe, das Geschehen beobachte und die Veränderungen dankbar annehme! Dazu gehört auch, dass ich jeden Tag von neu beginnen lasse, d.h. dass ich vergesse was gestern war (Ärger, Wut, Streit, ich kann das nicht..) und heute erneut schaue was mir der Tag bringt! Immer mit positivem Denken in den Tag starten und schauen, welche Hürden ich heute mit Leichtigkeit nehmen kann. Wenn ich schon negativ denke, „Oh Gott, was da heute schon wieder alles kommen wird“, nehme ich mir die Leichtigkeit und Gelassenheit, dass es vielleicht gar nicht so schlimm ist, wie ich denke. In meinen Gedanken fängt es an. Sind diese positiv, geht es auch mit Leichtigkeit. In jeder Angelegenheit existiert sowohl Positives als auch Negatives. Wenn ich den Fokus auf das Positive lege und es fördere, bin ich in der Lage, Herausforderungen mit Leichtigkeit und Freude zu bewältigen. Wenn ich jedoch negative Aspekte in meinen Gedanken dominiere, führt das zu Niedergeschlagenheit und Erschöpfung. Solche Gedanken wie "es geht ja sowieso alles schief" bestätigen diese Wahrnehmung. Wenn ich es also geschafft habe, meine Familie auf meine Weise zu unterstützen, weiß ich wann und wo meine Hilfe gebraucht wird und wie ich es den anderen leicht mache mit mir gut zu leben. Dann ist auch für mich gesorgt, denn wie man in den Wald reinschreit, so schallt es heraus! Auch meine Familie wird dann gut für mich sorgen und mich unterstützen, wo es geht. Alle erhalten gleichzeitig ein tiefgehendes Verständnis für die Bedeutung von Gemeinschaft. Seien Sie immer auf der Suche nach dem richtigen Gefühl dafür und Ihnen wird an nichts mangeln! Dafür gibt es Heilpraktiker für Energiearbeit in Korschenbroich!

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Körper, Seele und Geist in Bewegung bringen

"Die tiefsten Wunden sind oft die, die ich selber nicht sehen kann.“ Wie steht es um meine Selbstliebe? Bin ich in der Lage oder bereit dazu mich selbst zu lieben? Welche Hindernisse bestehen? Es ist an der Zeit, mich selbst zu lieben und meine eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. Ich verdiene es, für mich selbst da zu sein und mit meinem einzigartigen Licht zu strahlen! Die Gründe warum ich mich nicht selber liebe liegen darin, weil ich es ständig immer nur anderen Recht mache. Dadurch unterdrücke ich es, zu mir und zu den anderen ehrlich zu sein. Ehrlich zu sagen; „Nein, so wie du das machst ist es nicht richtig für mich oder umständlich!“. Anstelle dessen finde ich nur den Mut, kleinlaut zuzustimmen, und verliere meine Kraft, das zu sagen, was ich eigentlich sagen möchte. Ich befolge die Erwartungen anderer und stimme deren Verhalten zu, indem ich mich anpasse und dieses Verhalten übernehme. Hiermit suggeriere ich, das Verhalten ist gut und richtig! Allerdings liegt dem Ganzen eine tiefere Bedeutung zugrunde, als lediglich "Ja" zu anderen zu sagen. Zunächst einmal täusche ich die anderen, indem ich sie nicht darauf hinweise, dass es alternative oder bessere Ansätze für mich gibt. Außerdem verleugne ich meine eigene Identität, da ich mich anpasse. Darüber hinaus strahle ich ein Image aus, das nicht mein wahres Ich widerspiegelt, sondern eine andere Person, die ich imitiere. Infolgedessen verliere ich den Weg, der für mich tatsächlich erstrebenswert wäre. Ich bin niemals ich selbst. Immer wenn ich es versuche, endet in Strafen, Verboten und abgelehnt werden. Leider lasse ich mich deshalb oft entmutigen! Wenn ich jedoch unermüdlich immer wieder vorsichtig versuche mich davon zu überzeugen, dass es auch andere Wege gibt und sie ausprobiert werden wollen, mir selber zeige, dass mein Weg gut ist, indem ich ihn einfach gehe, dann kommen die anderen vielleicht auch ins Überlegen, ob es alles so richtig ist, was sie mit mir machen. Wenn ich sie immer nur bestätige in ihrem tun, werden sie niemals alleine darauf kommen, dass es auch andere Wege geben könnte. Durch anderen immer alles Recht zu machen, habe ich irgendwann verlernt es mir selbst Recht zu machen. Im Laufe des Leben werden viele kommen, denen ich es dann auch noch recht mache; meine Geschwister, meine Freunde, mein Partner, der Nachbar, Vereinskollegen.... die Liste ist ellenlang! Ich muss irgendwann aufhören es ständig andern recht zu machen, sonst verliere ich mich und meine Bedürfnisse komplett. Dann führe ich nicht ein Leben, sondern viele Leben, da ich mich mit allen anderen identifiziere. Kommt es dabei auch noch zu Widersprüchen, weil der Nachbar genau das Gegenteil denkt und tut, wie mein Partner, dann wird es erst richtig schwer, denn dann sitze ich zwischen zwei Stühlen. Unzufrieden bin ich die ganze Zeit schon, aber jetzt kann ich es nicht einmal mehr allen Recht machen. Ein kurzer Ausblick auf das, was kommen wird; ich fresse alles in mich hinein und betäube mich mit ständigem Essen, Süßigkeiten, Alkohol, Zigaretten, Drogen, Party machen, Frustkäufen usw. Ich versuche es durch alles mögliche zu ertragen. Der einfachste Weg jedoch ist, mit ganz wenig Aufwand, sich dazu durchringen, einfach die Wurzel zu packen, frei raus zu entscheiden, ab heute mache ich es keinem mehr recht. Ich schaue wie kann ich es mir recht machen. Was will ich eigentlich wirklich. Welche Bedürfnisse habe ich? Es ist inspirierend, wie wichtig es ist, authentisch zu leben und seinen eigenen Weg zu finden. Indem ich mir bewusst werde, dass Anpassung nicht immer das Beste für mich ist, kann ich die Kraft in mir entdecken, ehrlich zu mir selbst und anderen zu sein. Statt mich zu verstellen, darf ich mein wahres Ich zeigen und alles Verborgene in mir hochholen und zeigen und die Einzigartigkeit meiner Persönlichkeit feiern. Lassen Sie uns den Mut aufbringen, die Verbindung zu unserem inneren Kind aufzunehmen und den Steg zu unserem eigenen Weg zu gehen und anderen die Wahrheit unserer Strahlkraft zu zeigen! Auf dem Weg dorthin kann ich mit der Energiearbeit übernommene Muster aus dem Familiensystem, Sabotageprogramme, wie man sich selbst sabotiert um nicht richtig hinschauen zu müssen, und alles was bisher noch verdeckt ist und vieles mehr auflösen. Es ist oft nicht einfach hinzuschauen und zu erkennen, wie wir unsere eigenen Themen vor uns selber und den anderen verbergen.

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