Berlin - Kungerkiez

2 Stühle abzugeben, 10€ je Stuhl, einwandfreier Zustand, 0,98m hoch mit Lehne, 0,44m breit Tiefe Sitzfläche 0.46m

Wegen Wohnungsauflösung haben wir eine Waschmaschine abzugeben, AEG Lavamat 0.62 cm breit 0.60 cm tief 0.86 cm hoch 20 Jahre alt,aber funktioniert super, Zu Verschenken bei Selbstabholung ( 4.Stock ohne Fahrstuhl)

🎶 TaKeTiNa – Rhythmus erleben mit Körper, Stimme und Bewegung 🎶 https://taketina.heyrec.org/Montaghttps://taketina.heyrec.orghttps://taketina.heyrec.org/Montag 17:45 Einlass, Kurs 18:00 - 19:45 Einzeltermin: 20,- 4er Block: 75,- Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin Unsere offene TaKeTiNa-Gruppe trifft sich regelmäßig am Montagabend – alle sind herzlich willkommen, egal ob mit oder ohne Vorerfahrung! Mit Schritten, Klatschen und Stimme entsteht ein meditativer Rhythmusfluss, der entspannt, stärkt und zentriert. Du brauchst keine Instrumente – dein Körper ist das Instrument. TaKeTiNa kann helfen, Resilienz, Konzentration und Präsenz zu entwickeln – Qualitäten, die im Alltag guttun. Geleitet von: ✨ Helmut Erler – Sounddesigner & Rhythmustherapeut ✨ Natascha Noack – Tänzerin, Choreografin & Rhythmuspädagogin ✨ Carolin Stede – Psychotherapeutin & Rhythmuspädagogin 👉 Anmeldung per E-Mail: taketina@heyrec.org 🌐 Mehr Infos: taketina.heyrec.org Wir freuen uns auf dich – komm wie du bist! 💬 Fragen? Schreib uns gern! Our open TaKeTiNa group has been meeting on Monday evenings for many years – and everyone is warmly welcome! No experience needed, no instruments – just your body and your breath. Through stepping, clapping, and voice, we enter a meditative rhythm flow that grounds, strengthens, and relaxes. TaKeTiNa helps build resilience, focus, and presence – qualities that support you in everyday life. Guided by: ✨ Helmut Erler – sound designer & rhythm therapist ✨ Natascha Noack – dancer, choreographer & rhythm teacher ✨ Carolin Stede – psychotherapist & rhythm teacher 👉 Register via email: taketina@heyrec.org 🌐 More info: taketina.heyrec.org We’re excited to meet you – just come as you are! 💬 Questions? Feel free to reach out.

normal große Couch decke okay Zustand