Berlin - Luisenstadt Nord

Wir wollen am Samstag, den 9. Mai, von 10 bis 12 Uhr gemeinsam den Kiez von Müll und Unrat befreien. Alle Anwohner*innen, Parknutzer*innen und Freund*innen der Luisenstadt sind zum Mitmachen aufgerufen. Jede*r ist willkommen! Es gibt zwei Treffpunkte 1. Fußgängerübergang Ecke Melchiorstraße und Engeldamm (Für den Grünstreifen am Engeldamm und Straßen und Flächen um den Melchiorblock (Adalbertstraße, Melchiorstraße und Engeldamm) 2. Heinrich-Heine-Platz Ecke Legiendamm (Für die Parkanlagen des Luisenstädtischen Kanals rings um das Engelbecken, den Michaelkirchplatz und den Heinrich-Heine-Platz) Bitte kommt mit Arbeitskleidung, festem Schuhwerk und bringt, wenn vorhanden, Handschuhe mit. Greifer, Müllsäcke und einige Handschuhe werden vor Ort vorhanden sein. Wir freuen uns auf euch, Petra und Charlie für den Bürgerverein Luisenstadt e.V.

ONE WEEKEND OF UKEMI, FLOOR & SUTEMI TRAINING When everything is messed up, and you end up on the floor We focus on falling, sacrifice techniques, and surviving ground fighting. When balance is broken and you hit the floor, everything changes. Impact, chaos, pressure, disorientation — this is where composure is tested. This weekend will challenge you physically and mentally. Through intensive ukemi practice, structured floor drills, and controlled partner work, you will build foundations in falling safely, moving efficiently on the ground, and recovering under pressure. You will train practical breakfalls, rolls, and sacrifice techniques (sutemi), learning how to protect yourself during impact and how to use the ground as part of your strategy rather than seeing it as defeat.  You will work on maintaining structure, escaping disadvantageous positions, and applying appropriate counters. This seminar develops spatial awareness, resilience, timing, and the ability to remain calm when everything feels lost. Fall correctly. Set your traps. Get up stronger. The participation fee is €55 per day. For bookings made no later than May 5th, 2026, there is a 12% early bird discount. Binding registration is required in all cases by May 25th, 2026. Date: May 30 – 31, 2026 from 10:00 – 16:30 (incl. breaks) Location: Kanshunin Dojo (check website) and outside around the dojo for some running laps Contact: https://training@kanshunin.infonfo Payment via PayPahttps://donate@kanshunin.infoinfo #ukemi #sutemi #martialartsfun #embracethefloor #mindsettraining #resilience #martialartsberlin #confidence #berlinevents 

Wegen Umzug muss ich auf dieses Bett verzichten. IKEA Metallbett inkl. Lattenrost 90x200. Sehr gute Zustand, sofort abholbar.

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