Berlin - Luisenstadt Nord

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Ich habe neulich Kefirkristalle von einer Freundin bekommen und nun haben sie sich vermehrt. Verschenke gerne einen Batch! Mit Wasserkefirkristallen kannst Du super leckere Limo herstellen. Es kommt zunächst viel Zucker rein, aber keine Sorge, den "verdauen" diese kleinen Mitbewohner zu großen Teilen und auch je nach dem, was Du bei der Zweitfermentation hinzu gibst, kriegst Du eher süße oder eher säuerliche und super sprudelige Limo! Der Sprudel gleicht dabei eher dem von Schaumwein als von zugesetzter Kohlensäure, das macht es, wie ich finde, total edel. Achtung! Der Kefir braucht auch Zuwendung und ein klein wenig Zubehör (Fermentationsgefäss, Ploppflasche zum Abfüllen, Plastiksieb & Plastiktrichter), ca alle zwei Tage wird er neu angesetzt. Für eine Pause oder wenn Du gerade keine Lust auf Kefir hast, kann er über einige Zeit im Kühlschrank schlummern.

Donnerstagss, 10:00–11:00 Uhr Für alle mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten. Klassische Hatha-Yoga-Stunde mit Atemübungen, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung – um Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern. Weiterer Kurs (Sanft und einfach) jeden Dienstag um 10 Uhr. Matten und Kissen sind vorhanden. Für mehr Infos und Anmeldung gerne Nachricht per WhatsApp an 0162 806 3130

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