Mannheim Sandhofen

Damit unser Rücken sich mühelos aufrichten kann, braucht er gleichermaßen Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen des Yoga schenken ihm zusätzlich noch Durchlässigkeit. Erst wenn der Rücken frei von Blo…

Erst wenn wir eine Verbindung mit uns selbst herstellen, haben wir die Möglichkeit uns selbst zu erkennen und somit auch Zugriff auf unsere volle Energie und Kapazitäten zu erhalten. In unseren gebun…

Der Zeitraum zwischen März und Juni ist dem Kapha Dosha zugeordnet. Deshalb sind wir oft so müde und antriebslos. Um dem entgegen zu wirken biete ich diese Woche eine Yogastunde speziell für das Kaph…

Unsere Wochenkurse finden diesmal ihren Fokus die physiche Ebene der Wirbelsäule zu mobilisieren und zu kräftigen und auf der energetischen Ebene die Hauptenergiezentren ( Chakren) zu harmonisieren…