Mettmann - Mettmann Mitte

Freie Kapazitäten ab September für Reinigung Ich habe ab September noch Kapazitäten frei und biete zuverlässige Unterstützung im Bereich Reinigung an. Ich übernehme gerne: private Haushaltsreinigung Bügelarbeiten Treppenhausreinigung kleine Reinigungsarbeiten Ich arbeite sorgfältig, zuverlässig und mit Erfahrung. Bei Interesse freue ich mich über eine Nachricht.

Wie neu, kaum gebraucht. Durchmesser 3 Meter. Wir sind umgezogen und haben Markisen. Schutzhülle inklusive.

In diesem praxisnahen Social-Media-Training lernen Sie Schritt für Schritt, eigene Beiträge mit dem Smartphone zu erstellen – ganz ohne Vorkenntnisse. Sie bekommen einen einfachen Überblick über die wichtigsten Plattformen und erfahren, wofür sich welche Kanäle besonders eignen. Anhand eines kurzen Profil-Checks optimieren Sie Bild, Text und Gesamteindruck Ihres Auftritts. Sie erstellen Posts mit Bild und kurzem, klar verständlichem Text und probieren ein kurzes Video aus, das Sie direkt im Kurs aufnehmen und mit einfachen Mitteln schneiden. Beim Veröffentlichen hilft Ihnen eine übersichtliche Checkliste für Titel, Text, Zeitpunkt und erste Auswertungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Sicherheit: Sie lernen, Privatsphäre-Einstellungen sinnvoll zu nutzen, starke Passwörter und zusätzliche Login-Sicherung einzurichten. Außerdem erfahren Sie, welche Daten besser nicht öffentlich sind, welche einfachen Regeln für Fotos und Musik gelten und wie Sie Fake-Profile sowie verdächtige Links erkennen. Am Ende nehmen Sie ein optimiertes Profil, einen fertigen Post, ein kurzes Video, einen Zwei-Wochen-Plan sowie eine praktische Posting- und Sicherheits-Checkliste mit nach Hause. Dieser Workshop ist für in Mettamnn und Wülfrath ehrenamtlich Tätige entgeltfrei (Nachweis errforderlich). Anmeldung und weiter Infos: https://vhs.link/r3T2ND

Hochbett Moby Dolphin abzugeben. Material: Kiefer massiv, gelaugt/geölt Es ist als Hochbett, Halbhochbett oder wie auf den Fotos als Jugendbett aufbaubar. Mit einem zweiten Lattenrost/Rollroll auch als Etagenbett zu verwenden. Die Matratze 90x200 gehört nicht zum Angebot. Pfostendicke 8,5 cm, also richtig solide. Der Neupreis lag bei ca. 600€. Es gibt mittlerweile leichte Farbunterschiede, die aber durch Behandlung mit Pflegeöl weggehen werden. An einigen Brettern gibt es auch größere Macken und Kratzer; je nach Aufbau und Drehung lassen die sich aber "verstecken". Die Aufbauanleitungen sind dabei.