Bremen - Mittelshuchting

​Gewichtsreduktion durch Radfahren kombiniert mit gezieltem Krafttraining – speziell für die Generation 50+. ​Training direkt ab Ihrer Haustür! ​Effektiv: Fettverbrennung & Muskelaufbau an der frischen Luft. ​Profi-Check: Inklusive Ergonomie-Einstellung Ihres Fahrrads. ​Bremen, Moordeich, Delmenhorst, Stuhr und Umgebung! Frank Gayde Personal Training Tel.: 0421 582508 Würde mich über eine Anfrage freuen! 30 Euro pro Person! Referenzen auf Facebook und Google Abnehmen Bremen, Personal Trainer Ü50, Fitnesstraining Huchting, Radsport Coaching, Gewichtsverlust Senioren, Mobilitätstraining.

Wir bieten Inline Skate-Kurse sowie Einzelunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene an. Sowohl Eltern-/Kind-Kurse als auch reine Erwachsenenkurse und Singlekurse. In unseren Anfängerkursen vermitteln wir Ihnen Basiswissen wie Bremstechnik, Sturztechnik und Fortbewegung. Es werden sämtliche Bremstechniken gelehrt und auch das richtige Stürzen will gelernt sein. Fortgeschrittene Teilnehmer lernen folgende Techniken: Hindernisse zu überwinden Notbremsungen durchzuführen Slalom fahren Rückwärtsfahren. Hier erläutern wir Ihnen einige Bremstechniken: Fersenbremse (Stopperbremse) Der Skate mit dem Stopper wird soweit nach vorne geschoben, bis der Stopper den Boden berührt. Gleichzeitig wird das Körpergewicht auf den hinteren Skate ohne Bremse verlagert. Je tiefer man seinen Körperschwerpunkt dabei bringt, desto höher ist die Bremswirkung. Dabei wandert der Körperschwerpunkt auch nach hinten und verhindert ein Stürzen nach vorne. Im Vergleich zum T-Stopp sind die Kosten eines neuen Stoppers wesentlich günstiger als der Neukauf von Rollen. Der Spin-Stop (Halbmondbremse) Während man den Oberkörper verdreht, setzt der hintere Skate rückwärts zur Fahrtrichtung auf. Entsprechend dem Drehimpuls wird ein Bogen oder Halbmond beschrieben, bis man zum Stehen kommt. Diese Bremstechnik kann nur bei geringen Geschwindigkeiten angewendet werden. Der Parallel-Slide auch Hockey Stop genannt. Man fährt vorwärts an und stellt beide Skates parallel quer zur Fahrtrichtung. Dies ist die effizienteste Bremsmethode, wenn auch sehr Material belastend! 30 Euro pro Person! Einzelunterricht 60 Euro! Kontaktieren Sie uns gerne! Tel.: 0421-582508

Esprit Damenuhr besticht durch ihr rechteckiges Gehäuse und das passende Edelstahlarmband. • Marke: EspritMaterial: EdelstahlGehäuseform: RechteckigZifferblatt: Weiß mit analogem Quarzwerk ,gebraucht, Nichtraucher Haushalt, Versand zahlt Käufer, Privatverkauf daher keine Rückgabe möglich. 10,-€

Swatch Irony Chrono Secret Agent (YCS401A/B) verfügt über ein markantes blaues Zifferblatt und ein robustes Edelstahlgehäuse. • Edelstahlgehäuse: Die Uhr besitzt ein Gehäuse aus Edelstahl mit einem Durchmesser von etwa 40 mm.Blaues Zifferblatt: Das Zifferblatt ist in einem kräftigen Blau gestaltet und beherbergt drei Hilfszifferblätter für die Chronographen-Funktionen.Flexibles Armband: Ausgestattet ist dieses Modell mit einem flexiblen Metallarmband.Funktionen: Es handelt sich um ein Schweizer Quarzwerk mit Chronographen-Funktion und Datumsanzeige, gebraucht, Nichtraucher Haushalt, Versand zahlt Käufer, Privatverkauf daher keine Rückgabe möglich 100,-€