Löwenberger Land - Nassenheide

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Das erwartet dich: Ayurveda-Wissen: Wertvolle Impulse und alltagstaugliche Tipps aus der traditionellen indischen Heilkunst. Hatha Yoga: Kraftvolle und bewusste Bewegung, um den Körper zu aktivieren. Yin Yoga: Tiefes Loslassen und Dehnen für pure Entspannung. Mantrasingen: Gemeinsame Klänge, die das Herz öffnen und den Geist beruhigen zum mitsingen oder nur zuhören. Yoga Nidra: Der Schlaf der Yogis – eine geführte Tiefenentspannung für mentale Klarheit. Kakaozeremonie: Ein herzöffnendes Ritual mit rituellen Kakao. Gemeinsames Essen: Eine frisch zubereitete, wärmende ayurvedische Suppe, die uns von innen nährt. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz am Anfang stehst – bei uns bist genau richtig, so wie du bist. Einfach bequeme Kleidung und deine Offenheit mit. https://www.yoga-nitya.com/yoga-retreat