München - Obere Isarau

Ideal zum Schulanfang

Ich verschenke dieses rote IKEA-Sofa mit Schlaffunktion und Stauraum (ohne Dekokissen). Es weist die üblichen Gebrauchsspuren auf, ist aber nach wie vor bequem und funktionell. Die Maße sind: Länge ca. 220 cm x Breite (langes Stück) ca. 150 cm. Liegefläche (wenn ausgeklappt): ca.200 cm x ca.140 cm. Nur Selbstabholung ab dem 18.10.26! Tierfreier Nichtraucherhaushalt in Freimann.

Präventionskurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ Du sitzt viel? Du bewegst dich zu wenig? Deine Muskulatur ist schwach? 😩 ▶️ Bald starten wir wieder durch 💪 Mit gezielter Ganzkörperkräftigung und Dehnung bringst du deinen Körper wieder in Balance ⚖️ und stärkst deine Haltung nachhaltig! Starte auf deinem Level in einer motivierten Gruppe ☺️ 📅 10x60 Minuten vom 12.11. bis 18.02. immer Donnerstag von 17:30-18:30 Uhr (Ferien+Feiertage frei) in der Turnhalle des ESV Freimann 💶Kosten: 100 € (bei mind. 8 Teilnahmen 75-100€ Rückerstattung durch die Krankenkasse 💰🤑) Schreib mir gerne eine PN, dann schick ich dir noch ein paar weitere Infos ✉️ Oder gleich anmelden! ✅ -> Per Mail an christina.wassermann@esvfreimann.org

Jahreskonzert Harmonika-Ring 53 ,München Freimann