Berlin - Platz der Vereinten Nationen

Philips mit Thermokanne. Funktioniert. Nur Selbstabholer.

Tiefenentspannt in die Sommerferien: YinYoga & Yoga Nidra am 09.07. um 20:30 Ort: Yogaraum Familienzentrum Menschenskinder // Fürstenwalder Str. 30 // 10243 Berlin, Eingang Familienzentrum (Yogamatten sind vorhanden) Anmerkung: Bitte bringt Euch eine eigene, zusätzliche Kuscheldecke mit für Yoga Nidra, damit ihr gut entspannen können, außerdem wie immer bequeme Kleidung und Kuschelsocken Anmeldung: Bitte anmelden unter yoga@robert-gummlich.de Wir starten mit einer Yin Yoga Sequenz, die dann in 30 min Yoga Nidra mündet.   Yoga Nidra - wörtlich übersetzt der „yogische Schlaf“ - ist eine Methode der bewussten Tiefenentspannung, nicht nur für den Körper, sondern auch für Herz und Geist. Während der Körper absolut regungslos liegt, befindet sich der Geist in einem Zustand zwischen Wachsein und Schlafen und kann dort besonders effektiv entspannen.  Wie immer biete ich diesen Kurs auf Spendenbasis an, jede*r gibt so viel er*sie mag und kann, niemand wird ausgeschlossen wegen zu geringer Mittel (empfohlene Spanne 1 - 30 €) 

Locher mit 4 Löchern

Große Schüssel 40 cm aus Plastik