St. Leon-Rot - Sankt Leon

Der Freundeskreis Kramer-Mühle e.V. Abteilung Kultur lädt ein: "Spuki und Hicks" - ein Gespenst spuckt nicht gerne allein. Spuki, das kleine Schlossgespenst, liebt es Spinat zu essen. Doch Spinat bekommt sie von Johann nur, wenn sie bei seinen Schlossführungen spukt und die Besucher richtig erschreckt! Dumm ist nur, dass Spuki eigentlich Angst vor dem Spuken hat. Noch mehr Angst hat sie vor den Schulkindern. Denn die glauben sowieso nicht an Gespenster und lachen sie aus. Eines Tages taucht Hicks, ein kleines Gespenst aus Schottland auf und bringt Spukis Leben völlig durcheinander.... Eine lustige und nachdenkliche Geschichte über Angst, Selbstvertrauen und eine besondere Freundschaft. Gelesen von Heidrun Harms, Autorin, Grundschullehrerin, Musikpädagogin.

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Hallo zusammen, ich bin Lukas aus St. Leon Rot und arbeite als Personal Trainer und Ernährungsberater mit einem Fokus auf nachhaltige Veränderungen statt Diäten oder nicht nachhaltige Trends. Ich unterstütze berufstätige Menschen dabei, sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen – sei es durch gezieltes Training, alltagstaugliche Ernährung oder einfach mehr Struktur im Alltag. Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du gerne etwas ändern würdest, aber nicht so recht weißt wie, melde dich gern ganz unverbindlich. Ich beantworte auch einfach mal eine Frage oder gebe einen Impuls mit. Ich arbeite sowohl Online als auch vor Ort in St.Leon-Rot und Umgebung. Viele Grüße Lukas