Busdorf - Schleswig-Friedrichsberg / Busdorf

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Monatlicher Kurs für verschiedene Methoden und Übungen aus dem Stressmanagement und Entspannungstraining im Kloster auf der Freiheit in Schleswig. Jeder ist herzlich willkommen, Matten sind vorhanden. Ich gebe auch Seminare zu den Thema in meiner "Heldtenpraxis" im Kontorhaus siehe im Eventkalender meiner Webseite.

Ein monatlicher Kurs im Kloster auf der Freiheit für jeden, der etwas Entspannung gebrauchen kann. Das weiche Yogatuch hilft uns sanft zu dehnen, loszulassen und buchstäblich "abzuhängen". Wir lernen leichte Übungen für den Körper und die Seele für das eigene Stressmanagement, die auch Zuhause im Alltag angewendet werden können. Jeder ist herzlich willkommen, keine Vorkenntnisse nötig. Dozentin: Martina Heldt (Heldtenpraxis) Heilpraktiker für Psychotherapie, Stressmanagement Coach & Yogalehrerin