Schriesheim - Schriesheim Süd

Personal Training für Frauen ab 35 – stärker, beweglicher und sicherer im eigenen Körper. Ich unterstütze Frauen ab 35, die sich durch Beschwerden oder Stress in ihrem Körper eingeschränkt fühlen, mit angepasstem Kraft - und Mentaltraining dabei, wieder Stärke, Vertrauen und Lebensqualität aufzubauen. Durch individuell abgestimmtes Training schauen wir gemeinsam: • Wo stehst du aktuell? • Was sind deine Ziele? • Welche Übungen passen zu deinem Körper und deinen Voraussetzungen? Mein Training verbindet: ✓ Krafttraining für mehr Stabilität, Kraft und Belastbarkeit ✓ individuelle Anpassung an deine körperlichen Voraussetzungen ✓ Techniktraining für sichere und effektive Bewegungen ✓ Körperwahrnehmung und mentale Stärke ✓ Entspannungstechniken zur Stressregulation Egal, ob du nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchtest, Beschwerden, Schmerzen hast oder deinen Körper langfristig stärker machen möchtest – wir entwickeln einen Weg, der zu dir passt. **Erste Eindrücke: Instagram kyra.mannhardt* Oder Facebook Meine Erfahrungen: • 15 Jahre Leistungssportlerin im Gewichtheben (2019 deutsche Meisterin) • Trainings - und Wettkampf Erfahrung • Fitnesstrainer B - Lizenz | A - Lizenz | Personal Trainer - Lizenz | Medizinische Fitnesstrainer - Lizenz Interesse? Oder Fragen? Schreib mir gerne eine Nachricht mit deinem Ziel und deiner aktuellen Situation :) Ich arbeite im Kreis Ladenburg / Schriesheim. Training – flexibel in der Halle oder an der frischen Luft. Mir steht ein Vereinsraum mit Geräten und Hanteln zur Verfügung. Hausbesuche nach Absprache. Angebote: Individuelle Betreuungspakete je nach Ziel und Trainingsumfang. Preis nach Absprache. Kyra

Premium Vintage-Set: Wandbild „Margeriten" (55x44cm) & runde Tischdecke (Ø 89 cm) - Handarbeit Beschreibung: Zum Verkauf steht ein absolut außergewöhnliches, perfekt aufeinander abgestimmtes Textil-Ensemble im klassischen Landhaus-Stil. Das Set besteht aus einem großen, gerahmten Wandbild und einer passenden runden Mitteldecke mit sommerlichem Margeriten-Motiv. Dieses Set besticht durch eine heute kaum noch zu findende Qualität und ist ein Traum für Sammler und Liebhaber exklusiver Vintage-Dekoration. 1. Das gerahmte Wandbild: Maße: 55 x 44 cm (inklusive edlem Goldrahmen). Details: Ein wunderschöner, kontrastreicher Strauß aus weißen Margeriten auf tiefschwarzem Grund. Das Bild wurde in feiner Plattstich-Technik handgestickt. Die Handarbeit wurde mit präziser Fadenspannung und Akribie ausgeführt, dass die Rückseite optisch nahezu identisch und fehlerfrei wie die Vorderseite ist (keine unschönen Fadenknäuel oder dicken Knoten!). Der schwarze Stoff wurde traditionell mit der Zackenschere konfektioniert. 2. Die runde Tischdecke: Maße: Durchmesser 89 cm (ideal für Kaffee- oder Beistelltische). Details: Wunderschöne, plastische Margeriten-Stickereien mit feinem Garnglanz auf der Vorderseite. Auch hier wurde die seltene, beidseitig perfekte Sticktechnik angewendet, sodass die Rückseite makellos sauber ist. Besondere Highlights: Die Decke verfügt über eine kunstvolle, handgearbeitete Ajour-Lochstickerei (die Durchbrüche sind extra einzeln mit Garn umnäht) sowie eine wunderschöne, filigrane gehäkelte Spitzenborte, die den gesamten Außenrand ziert. Zustand: Beide Teile befinden sich in einem absoluten tadellosen Zustand! Die Decke ist frisch, makellos weiß, vollkommen fleckenfrei und ohne jegliche Liegespuren oder Vergilbungen (und gemangelt). Die Farben der Stickereien leuchten kräftig und der Bilder-Rahmen hat einen schönen Glanz. Da Privatverkauf keine Rücknahme, Garantie oder Umtausch.

Einmal benutzt

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