Dreieich - Sprendlingen Süd

Sie sind 60+ und möchten... - beweglicher sein in jeder Lebenssituation - eine kompetente Anleitung genießen - in einer Frauengruppe trainieren - sich nicht vertraglich binden - keine Aufnahmegebühr zahlen Genießen Sie sich in Bewegung – Lernen durch Erkunden, wodurch Sie Ihre Beweglichkeit exponentiell steigern. Das schenkt ein völlig neues, leichtes Körpergefühl. Wann & Wo? Wochentag: Jeden Montag - Gemeindehaus Buchschlag Uhrzeit: von 15:00 bis 16:00 Uhr Offener Kurs Einstiegt jederzeit möglich Was erwartet Sie? Ich biete Ihnen eine meditative Auszeit, bei der Sie mit sanften Bewegungen – sowohl im Sitzen als auch auf dem Boden – Ihre Faszien, Muskeln, Gelenke, Knochen und das Gehirn trainieren. Dabei stehen unterschiedliche Körperregionen und Themen im Vordergrund, denen wir uns wohlwollend und mit direktem Bezug zu Alltagssituationen widmen: Wahrnehmung und Aufgaben der Beckenbodenmuskulatur Koordination der Hüftgelenke und der Wirbelsäule Beweglicher Rücken – Freie Arme – Entspannte Schultern Kosten & Anmeldung Gezahlt wird nur bei Teilnahme: Der Gegenwert beträgt 15,00 € pro Stunde. Kein Risiko, keine Vertragsbindung! Bei Interesse rufen Sie mich einfach an. In einem kurzen Gespräch klären wir, ob der Kurs perfekt zu Ihren Wünschen passt. Wir freuen uns auf neue Gesichter! Kursleitung: Ute Müller Mobil: 📞 0177-245-1960 Bei Interesse und Fragen rufen Sie mich bitte einfach an. Oder eine mail an: ute@somatonus.de

Blaues Ledersofa inklusive Möglichkeit darauf zu schlafen. Das Ledersofa in einem ordentlichen Zustand. Einfach vorbeikommen und anschauen.

Inclusive Lautsprecher. Voll funktionsfähig, sehr guter Zustand

Buch von Gustav Steinbrecht