Tutzing - Tutzing
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Achtung, 27.4.26 fällt aus! JEDEN Montag 10.30-11.30 Uhr Macht mit! 😃 Für das Programm RAUS! ist die einzige Voraussetzung, dass man Gehen kann. Wir werden uns an der frischen Luft bewegen, bei jedem Wetter, und unserem Körper Licht gönnen. Die Bewegung besteht zum Teil aus Gehen und zum Teil aus Übungen in Anlehnung an Tai Chi zur bewussten Atmung, zur Stärkung des körperlichen Gleichgewichts, der Körperkontrolle und Wahrnehmung. Wir nutzen die Natur und die positive Energie der Gruppe, um „aufzuatmen“. Eliane Drömer verbindet in diesem Programm ihre jahrzehntelangen Erfahrungen als Trainerin für Kampfkunst, Tai Chi, Stand-Up-Paddling und Snowboarden. Wilde Mischung, ein Ziel: Gleichgewicht und Flow. Bekleidungsempfehlung: Bequeme, warme Bekleidung. Leitung: Eliane Droemer, Tai Chi Instructor Gebühr € 10 pro Teilnahme Tutzing, Kustermannpark, Volleyballfeld Info: info@sup-club.bayern bitte vorher Bescheid geben. Danke
