Im August wird in unserer oberen Etage der Fußboden erneuert. Danach benötigen wir einen Maler oder eine Malerin, die auf Rechnung arbeitet. Wer weiß wen? Bitte Empfehlungen! Vielen Dank!
Öffentliche Veranstaltung
25Jul
Schultern & Wirbelsäule - Bewegung leicht gemacht
FEDENKRAIS - Leichtigkeit der Bewegung Verbesserung der Koordination
Der Samstags workshop kann als "Schnupper-Kurs" genutzt werden, um Erfarungen mit der Feldenkrais-Methode zu machen!
An diesem Samstag beschäftigen wir uns mit den Schu…
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Öffentliche Veranstaltung
5Sep
Tagesworkshop Selbstfürsorge für Frauen: Ich für mich
***Tagesworkshop für Frauen***
An Grenzen zu stoßen, erschöpft zu sein – das passiert immer wieder. Vor allem dann, wenn es um uns herum, ob zu Hause, auf der Arbeit oder einfach im Leben, turbulent zugeht.
Auf die eigenen Bedürfnisse zu…
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Öffentliche Veranstaltung
20Sep
Workshop *Hochsensibilität* - Dein MEHR als Chance sehen
Wegen der großen Nachfrage ein Zusatztermin im September
***Worum geht es?***
„Du hörst ja die Flöhe husten!“, „Sei doch nicht immer so empfindlich!“ „Nimm dir nicht alles so zu Herzen!“
Wenn du diese oder ähnliche gut gemeinte Sp…
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Öffentliche Veranstaltung
27Aug
Achtsamkeitsworkshop zum Schnuppern
Achtsamkeitsworkshop zum Schnuppern
Was erwartet dich?
Wir werden uns gemeinsam an Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit versuchen. Dazu gehören wohl dosierte Meditationen, ein Bodyscan, einiges zur Körperwahrnehmung, verschieden…
Erlebe vom 06.07.20 - 03.08.20, immer Montags von 18:15h bis 19:45h, das ganz andere Yoga Tibets und aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Lerne deine fünf inneren Winde kennen und löse mit Hilfe der alten tibetischen Bewegungs- und Heils…Mehr
Öffentlicher Beitrag
Sommer Angebot von uns für Dich!!!
Unser Angebot für Dich!
Du magst trotz Sommerwetter und lockender Terrasse Dir bewusst Zeit nehmen für Dich, Deinen Körper und Deine Seele?
Dabei möchten wir Dich mit unserem Sommerangebot unterstützen!
in der Zeit vom 27. Juni bis zum …Mehr
Öffentliche Veranstaltung
20Jun
Entspannung und Leichtigkeit für die Schultern
FEDENKRAIS - Leichtigkeit der Bewegung Verbesserung der Koordination
Der Samstags workshop kann als "Schnupper-Kurs" genutzt werden, um Erfarungen mit der Feldenkrais-Methode zu machen!
Mit achtsamen und leichten Bewegungen der FELDENRAIS METHODE zu mehr Wohlbefinden und Entspannung kommen.
Durch gut koordinierte, …
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30Mai
Workshop *Hochsensibiliät* - Dein MEHR als Chance sehen
DIE VORBEREITUNGEN SIND IN VOLLEM GANGE...
Es gibt noch wenige freie Plätze und Du kannst Dich jetzt noch zum dreistündigen Workshop zum Thema HOCHSENSIBILITÄT anmelden.
Laut Studien sind ca. 15 % bis 20 % der Menschen hochsensibel. S…
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Bist DU vielleicht auch hochsensibel?
"Hochsensible Menschen werden oft als schwach und verletzlich bezeichnet. Aber intensiv fühlen ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Markenzeichen von großer Lebendigkeit und großem Mitgefühl." Anthon St. Maarten
Der erste Schritt, ei…Mehr
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Workshop *Hochsensibilität* am 30. Mai
***Wie viele Teilnehmer/innen gibt es insgesamt? Und können Abstände und Hygienevorgaben erfüllt werden?***
Der Workshop findet statt ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen. Maximal 6 Personen können daran teilnehmen. Alle Hygienevorgaben…Mehr
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Endlich wieder Deine Ressourcen mit Yoga unterstützen...
Es geht wieder los.... Kissen, Decken, etc. sind im Urlaub, Legepunkte für die eigene Matte markiert, Desinfektionsspender und Tücher zur Wischdesinfektion stehen bereit, Hygieneplan steht und wir sind voller Vorfreude auf euch.
Da einig…Mehr
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10Mai
GRATIS Yin Yoga zum Muttertag ONLINE via Zoom
Am Sonntag von 11:30-12:30h ONLINE via Zoom
60 Minuten herrlich entspanntes Yin Yoga mit Astrid.
Wir möchten Dir eine Freude machen, egal ob Du bereits Mutter bist oder einfach eine wundervolle Frau, schenke dir am Sonntag 60 Minuten…
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30Mai
Workshop *Hochsensibilität*
***Worum geht es?***
„Du hörst ja die Flöhe husten!“, „Sei doch nicht immer so empfindlich!“ „Nimm dir nicht alles so zu Herzen!“
Wenn du diese oder ähnliche gut gemeinte Sprüche kennst und sie in deinem Leben immer und immer wieder gehö…
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29Mai
8 Woche Online Livekurs "Meditation und Jin Shin Jyutsu"
Über 8 Wochen leite ich Dich jeden Freitag von 18-19:30h an, wie Du Meditation in Deinen Alltag integrierst, eine regelmäßige Praxis finden kannst und damit dein System auftankst, immer mehr Rückzug und Pause in der Stille deines Geistes e…
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Yoga mit uns bei Dir zu Hause! Ab heute gehen wir online...
Yoga mit uns bei Dir zu Hause!
So nun ist es soweit, nachdem wir euch über Wochen mit reichlich gratis Videos versorgt haben, werden wir ab nächster Woche nun auch live online Yoga anbieten...
Starten werden wir Mittwochs um 18:30h "Ene…Mehr
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27Apr
Feldenkrais ONLINE Kurse
Fortlaufende Kurse in der FELDENKRAIS METHODE:
Montags: 19:00-20:00Uhr wöchentlich / Kosten: 10€/ Termin Samstags: 12:00-13:30Uhr 14-tägig / Kosten: 15€ / Termin
Eine gute Möglichkeit zu Hause in Ruhe angenehme, leichte Bewegungsübun…
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Achtsamkeitsübung zum Sofort-Loslegen
Ich möchte heute eine Achtsamkeitsübung mit Euch teilen, die Euch helfen kann, wieder festen Boden unter den Füßen zu bekommen und wieder im "Hier und Jetzt" anzukommen.
Sie ist auch sehr gut mit Kindern durchführbar. Dann würde ich das…Mehr
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13Apr
Webinar "Nähre Dein Urvertrauen mit Meditation& Jin Shin Jyutsu"
Ostermontag und das erste Webinar von frei-sein-Yoga !!!
Sei dabei und schenke Dir 60 Minuten um Dein Urvertrauen zu unterstützen.
Urvertrauen ist so wichtig für uns, um besonders in herausfordernden Zeiten stabil und bei Dir zu bleiben…
Wegen der großen Nachfrage ein Zusatztermin im September 
Achtsamkeitsworkshop zum Schnuppern 
Was erwartet dich?
