5 Termine Montags 19.00 - 20:00Uhr / auch Ostermontag! 06.04. - 06.05.20 Kosten: 50€
In den Zeiten der Verusicherung und veränderten Lebensumstände kann die FELDENKRAIS METHODE mit kleinen und angenehm…
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Öffentlicher Beitrag
Gratis Yogaklassen und Meditationen für Dich zu Hause
Liebe Nachbarn!
Herausfordernde Zeiten für uns alle. Um so wichtiger gut für dich zu sorgen, deinem Geist und deinem Körper etwas Gutes zu tun, den Stress aus deinem System zu befreien und wieder ins Atmen zurück zu kehren. Da unser Stu…Mehr
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PAUSE!
Wie so viele andere haben auch wir unser Studio seit dem letzten Wochenende zum Schutze unserer Gesellschaft und Zeit für das schaffen von Ressourcen geschlossen. Bis zum 20. April finden in unseren Räumlichkeiten keinerlei Angebote statt…Mehr
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Telefonische Beratung - „Achtsam mit dir“ – durch die Corona-Zeit - Du zahlst, was für Dich passt!
Telefonische Beratung
Auch wenn meine Kurse momentan pausieren, ist es mir ein Anliegen, gerade in dieser turbulenten Zeit unterstützend da zu sein, wenn Du zum Beispiel merkst, dass
- Du Angst vor dem Corona-Virus hast.
- Dich di…Mehr
Öffentliche Veranstaltung
23Mär
RÜCKENFIT mit der Feldenkrais-Methode (wöchentliche Kurse)
ALLE ANGEBOTENEN KURSE SIND BIS AUF WEITERES ABGESAGT !!!
Sanftes Rücken- und Faszientraining
Fortlaufende wöchentliche Kurse ab 23.03.2020 (s.unten)
Für Menschen, die eine gute Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen möchten!
Beson…
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25Apr
Tagesworkshop - Mutter sein und ganz bei mir
Achtsam mit dir umzugehen, dir selbst und deinen Bedürfnissen als Frau und Mutter gegenüber mitfühlend zu sein, steht im Mittelpunkt dieses Tages. Es geht um das körperliche und mentale Kräftesammeln, um in Alltags- und Stresssituationen b…
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22Aug
Mit Yin Yoga durch 6 Tiefen des Jin Shin Jyutsu
Sprich Deine Energie auf unterschiedlichen Ebenen an, um sie ins Fliessen zu bringen …
Eingebettet in 2,5h entspannendes Yin Yoga kannst du in die Selbsthilfe des Jin Shin Jyutsu einsteigen, erfährst Zusammenhänge von bestimmten Haltungen…
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Wofür steht "achtsammitdir"?
Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind zwar Begriffe und Themen, die in aller Munde sind, aber dennoch oft nicht greifbar und verständlich.
Allzu oft stellt sich die Frage, wie es im normalen Alltag zwischen Familie, Beruf und anderen Verp…Mehr
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MännerYoga - noch ein paar Methan sind frei... Jeden Sonntag 9:45h
„We think too much and feel too little…“ Charlie Chaplin
Jeden Sonntag von 9:45h-11h
fliessende Bewegungen, sowie statische Haltungen, eingerahmt in Meditation und Atemübungen, Yoga wie Mann es braucht…
Hin zu Kräftigung, mehr Flexibili…Mehr
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Mama Yoga mit Baby - Kursstart 13. März
60 Minuten Yoga angepasst an die Bedürfnisse junger Mütter und Dein Baby darf mit!
Wir atmen, kräftigen und bewegen uns, finden zurück zu Deiner Mitte, entspannen Deine Schultern und Deinen Geist...
Die Stunde wird nach den Prinzipien …Mehr
Öffentliche Veranstaltung
14Mär
- Ausgebucht - *Selbstfürsorge* Ich für mich - mit einer Extraportion Selbstfürsorge durch das Jahr
***Tagesworkshop für Frauen***
An Grenzen zu stoßen, erschöpft zu sein – das passiert immer wieder. Vor allem dann, wenn es um uns herum, ob zu Hause, auf der Arbeit oder einfach im Leben, turbulent zugeht.
FELDENKRAIS in UNTERBILK ab 03. März jeden Dienstag: 10:00-11:00Uhr & 16:30-17:30Uhr
Neue Kurse in den Räumen von Padmavatiwellness.
Mitten in Unterbilk, am Kirchplatz, bietet das Padmavatiwellness einen Ort der Ruhe und Entspannung. Ein wunderbarer Ort, um in den Gruppenstunden der FELDENKRAIS-METHODE Bewegungen bewußt …Mehr
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10Feb
NEU Feldenkrais-Methode in D-FRIEDRICHSTADT
BEWEGLICHER RÜCKEN - ENTSPANNTE SCHULTERN mit der Feldenkrais-Methode
Durch langsame und achtsame Bewegungen, werden ungünstige Bewegungsgewoh…
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MännerYoga immer Sonntags 9:45h- 11h
„We think too much and feel too little…“ Charlie Chaplin
ab dem 2.Februar jeden Sonntag von 9:45h-11h
fliessende Bewegungen, sowie statische Haltungen, eingerahmt in Meditation und Atemübungen, Yoga wie Mann es braucht…
Hin zu Kräftigun…Mehr
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5 Wochen KURS -fliessende YOGApraxis- mit Jessica
5 mal 90 Minuten um Deine Yogapraxis zu verfeinern oder ganz neu in die Abläufe des dynamischen Yoga einzusteigen…
In einer festen Gruppe von max. 10 Teilnehmern werden Schritt für Schritt die Elemente des Sonnengrusses, einzelnen Asanas …Mehr
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NeujahrsAngebot 4 Mal Yoga im Januar
4 Mal Yoga im Januar für 44€
Unser Neujahrsangebot, perfekt, um einen leichten Zugang vielleicht hin zu etwas Neuem in Deinem Leben zu integrieren oder um Yoga wieder mehr Raum zu geben, Dir mehr Raum zu geben, Deinem Atem, Deinem Körpe…Mehr
Seit Anfang Mai gibt es ihn nun Den Raum zum wohlfühlen, unser kleines feines Yogastudio und ganz viele wundervolle Menschen aus Bild und Flehe haben schon den Weg zu uns gefunden. Sich Zeit für sich selbst geschenkt und eine Pause in ihr…Mehr
Telefonische Beratung - „Achtsam mit dir“ – durch die Corona-Zeit - Du zahlst, was für Dich passt!
4 Mal Yoga im Januar
und neuer Kursplan
