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Berlin Volkspark Friedrichshain

Öffentliche Beiträge aus Volkspark Friedrichshain:

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  • Öffentliche Veranstaltung
    2Nov.

    Rückenfit & Entspannung Präventionskurs*

    In diesem Kurs machen wir deinen Rücken auf sanfte Art und Weise wieder fit für den Alltag. Mit ruhigen und geschmeidigen Bewegungen stärken wir die Tiefenmuskulatur und lösen Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern.

    Lerne zusätzlic…
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  • Öffentlicher Beitrag

    Weniger streiten und sich mehr fühlen

    Die Tage werden kürzer und ein wenig dunkler. Bei manchen schlägt sich das auf´s Gemüt. Da hilft ein Spaziergang mit einer guten Freundin oder einem Freund oder auch einer Freundin. Wir brauchen Licht, Bewegung und Menschen, die uns gut tu…Mehr
  • Öffentlicher Beitrag

    Baila Mamita - das Fitnessprogramm für Mütter in Kreuzberg

    Nach Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung haben viele Frauen Lust, auf „richtigen Sport“.
    Da Mütter in der Regel nicht viel Zeit haben, verbinde ich möglichst viele Elemente in diesem Kurs:

    - Tanzen zu mitreißenden internationalen Rhy…
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  • Öffentliche Veranstaltung
    21Nov.

    Workshop - Yoga in der Schwangerschaft

    In der Schwangerschaft verändert sich der Körper kontinuierlich. Selten nehmen wir uns im Alltag Zeit, die Veränderungen bewusst wahrzunehmen. Der Workshop schenkt dir Raum, in Kontakt zu dir und deinem Kind zu kommen.

    Wir widmen uns geme…
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  • Öffentlicher Beitrag

    €10 Rabatt auf Massagen in Oktober

    Liebe Nachbarn, buche diese Woche noch eine Massage und bekomme €10 Rabatt.

    Direkt online buchen: www.janinetielen-massage.de/…

    (Der Rabatt wird online nicht angezeigt, wir verrechnen es vor Ort)

    👐👐👐
    Meine Berührungen sind achtsam und i…
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  • Öffentlicher Beitrag

    Zumba Fitness in Friedrichshain

    Zumba Fitness ist ein intensives, tänzerisches Cardio-Training. Das Prinzip, leichte Dance-Moves mit Aerobic-Elementen zu verbinden und zu mitreißenden, hauptsächlich lateinamerikanischen Rhythmen abzudancen, sorgt für eine einzigartige Pa…Mehr
  • Öffentlicher Beitrag

    Hol dir jetzt deine ideale Reinigungskraft und spare 50 %!

    Finde jetzt deine ideale Reinigungskraft mit Helpling! Nur für kurze Zeit erhalten alle Nebenan-Nutzer ganz exklusiv 50% Rabatt auf die erste Reinigung* mit dem Code “50nebenan“ auf mein.nebenan.de/…. So einfach funktioniert's:

    1️⃣ Besuch…
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  • Öffentlicher Marktplatz-Eintrag

    Suchst du eine Geburtsbegleitung?

    Ich begleite dich als Doula bei deiner Geburt , im Krankenhaus, Geburtshaus oder zuhause.Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlern/Vorgesprächstermin mit mir!
  • Öffentlicher Beitrag

    MACH DOCH WAS DU *WILLST*

    Du kannst deinen Job nicht leiden, machst ihn aber trotzdem weiter? Du kannst deine*n Partner*in nicht leiden, bleibst aber trotzdem mit ihr*ihm zusammen? Du willst eigentlich auf’s Land ziehen und Gemüse anbauen, bleibst aber trotzdem in …Mehr
  • Öffentlicher Beitrag

    Einzel- und Paartherapie und Coaching

    Fällt es Ihnen schwer Menschen zu sagen, dass Sie sich von deren Worten oder Verhalten verletzt fühlen?

    Erstarren Sie vor Angst oder fällt es Ihnen schwer zu denken, wenn jemand mit Ihnen ärgerlich oder wütend wird?

    Werden Sie angepasst,…
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  • Öffentlicher Beitrag

    Buche deine Massage direkt online!

    Liebe Nachbarn, ich massiere jede Woche in der Remise an der Marie. Magst du auch vorbeikommen? Buche dein Termin direkt unter: www.janinetielen-massage.de/…

    👐👐👐
    Ich bin Janine. 2015 habe ich meine Faszination für die Körperarbeit entdeck…
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  • Öffentlicher Marktplatz-Eintrag

    privater Yogaunterricht (60 Min.)

    Traditionell wird Yoga im Einzelunterricht vermittelt, um so auf die individuellen Bedürfnisse und Entwicklungen des Lernenden eingehen zu können. Im Gruppenunterricht können nicht immer alle Anpassungen an den Einzelnen erfolgen.

    Hier ka…
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  • Öffentliche Veranstaltung
    28Okt.

    Rückenfit & Entspannung Präventionskurs*

    In diesem Kurs machen wir deinen Rücken auf sanfte Art und Weise wieder fit für den Alltag. Mit ruhigen und geschmeidigen Bewegungen stärken wir die Tiefenmuskulatur und lösen Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern.

    Lerne zusätzlic…
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  • Öffentlicher Beitrag

    Eine Putzhilfe ist neu für dich? Kein Grund nervös zu sein!

    Du denkst darüber nach, dir zum ersten Mal eine Reinigungskraft zu gönnen? Aber: Du bist dir unsicher, wie genau die ganze Sache abläuft? Wie dir geht's auch vielen anderen. Dabei ist das heutzutage komplett normal und richtig einfach gewo…Mehr
  • Öffentlicher Beitrag

    IM FLOW SEIN - Entspannt im HIER & JETZT

    Leidest Du gerade unter:
    ⚡ UNRUHE + ANSPANNUNG ?
    ⚡ ERSCHÖPFUNG ?
    ⚡ CHRONISCHEN SCHMERZEN ?
    ⚡ PSYCHOSOMATISCHEN LEIDEN?

    Und suchst nach:
    ⭐ VITALITÄT + RESILIENZ
    ⭐ FOKUS + KLARHEIT
    ⭐ ENTSPANNUNG + AUSGEGLICHENHEIT
    ⭐ NACHHALTIGE LÖSUNGEN, DI…
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  • Öffentlicher Marktplatz-Eintrag

    Wir verschenken Lehrwerke für Deutsch als Fremdsprache!

    Liebe Nachbar*innen,

    unsere Sprachschule BWS Germanlingua verschenkt viele Lehrwerke für Deutsch als Fremdsprache. Es sind meist ältere Versionen, die wir ausgesondert haben, um immer auf dem letzten Stand zu sein. Vieles ist aber noch gu…
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  • Öffentlicher Beitrag

    Gutschein für Massage

    Ab jetzt gibt es bei mir Gutscheine! Überrasche deine Liebsten mit ein schönes Geschenk - oder schreibe es schon mal auf deine Wunschliste für Weinachten ;-)

    Die Preise für Massagen sind:
    45 min / €55
    60 min / €70
    90 min / €105

    Mehr Info…
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  • Öffentliche Veranstaltung
    27Okt.

    Werte - Konflikte - Lösungen

  • Öffentlicher Beitrag

    Es gibt noch freie Plätze!

    Hallo, ihr Lieben!

    Es gibt noch freie Plätze, für ganz kurz entschlossene, für das The Work Wochenend-Seminar "Die befreiende Kraft der 4 Fragen" vom 15.-17. Okt. 2021 (Präsenz Seminar).

    SEMINAR BESCHREIBUNG:
    Fühlst du dich manchmal dein…
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