Wenn Du bereit bist, Deine Fitness auf die nächste Stufe zu bringen, dann bist Du bei mir genau richtig! Als Personal Trainer biete ich Dir die Möglichkeit, gemeinsam Deine Ziele zu erreichen – ganz egal, ob Du etwas fitter werden oder Dei…Mehr
Liebe Nachbarin, hast du ein Kind bekommen und möchtest deinen Körper bei der Rückbildung unterstützen? Dann ist CANTIENICA das ideale Beckenbodentraining für dich. Durch die anatomische Präzision der Methode kommst du schon mit 1 Stunde…Mehr
Delicious cocktails all february for half of the price for all of our neighbors! We invite you to come try our new cocktail menu. All drinks are prepared with fresh ingredients and mixed with passion.
Come by to enjoy your drink in a co…
Details anzeigen
Wann kannst du?
Öffentlicher Marktplatz-Eintrag
Zen Körpertherapie - Körperarbeit im Graefekiez
Zentherapie ist tiefe, strukturelle Körperarbeit:
Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit hindern uns daran, frei und unbeschwert den Ereignissen des Alltags zu begegnen.
In 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen (Zen Körpertherapie…Mehr
Hallo Nachbar*innen, ich biete euch in meinem Praxisraum in der Schönleinstraße sowohl therapeutische als auch entspannende Massagen an.
Folgende Methoden kann ich in meine Arbeit einfliessen lassen:
- Klassische Massage - Tuina (chin. M…Mehr
Öffentlicher Beitrag
Du sehnst dich nach Lösungen bei Patchwork-Problemen?
Dann hole dir gern einen Termin für dein kostenloses Erstgespräch bei mir. Warum? Es könnte dein erster Schritt zu deinen Lösungen sein: Für mehr Entspannung und Freude im Familienleben.
Egal, ob Patchwork- oder Kernfamilie – ich helfe eu…Mehr
Öffentlicher Beitrag
Fotoshoot? Aber das Wetter ist so grau...
...und dennoch kann man das ausnutzen für ein Fotoshooting draußen. Gerade wenn der Himmel bedeckt ist, kann ein super weiches und schmeichelndes Licht entstehen. Naja, Nieselregen muss nicht unbedingt sein. Aber, wenn Du Lust hast auf ein…Mehr
Diese dreistündige Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation vermittelt euch einen ersten praktischen Eindruck auf die Sichtweise eines erfüllten Lebens und welche Methode dabei hilfreich sein kann, selbst schwierige Situationen und Konf…
Details anzeigen
Öffentlicher Beitrag
Dein neues Zuhause - Stilsicher und mit Plan
Hallo liebe Nachbarn,
wir von der Einrichtungsberatung ODOBRO melden uns nochmal bei euch, weil wir weiterhin an euren Wünschen für das perfekte Zuhause interessiert sind.
Lasst uns gerne einmal darüber sprechen und vereinbart euer unver…Mehr
Info Abend zur Pesso Methode am 9. Februar, 17.15 Uhr
Info Abend zum Kennenlernen der Pesso Methode Wir Menschen wünschen uns ein erfülltes Leben mit bereichernden Beziehungen. Dabei erleben wir die Gegenwart durch eine Brille unserer Erfahrungen aus der Kindheit. Unsere Wahrnehmung, unser De…
Dein Beckenboden hält nicht richtig und da hast dadurch Rückenschmerzen oder verlierst Urin beim Husten/Niesen/ Lachen? Dann lerne ihn durch eine gesunde Körperhaltung zu entlasten und wieder in die gewünschte Aktivität zu bringen. Das CAN…Mehr
Ihr habt keine Lust mehr auf den Kabelsalat in Hand- und Hosentasche?
Super, wir auch nicht. In diesem Upcycling-Workshop zeigt euch die Modedesignerin Sigrid Ellen Münzberg von SEKUNDÄR SCHiCK wie aus vermeintlichem Müll wieder Schönes…
Details anzeigen
Öffentliche Veranstaltung
24Jan.
Pilates für einen entspannten Nacken
Wähle eine Position in der dein Rücken gerade aufgerichtet ist. Ziehe die rechte Schulter runter und das rechte Ohr hoch. Halte die Dehnung ca. 30 Sekunden und wiederhole dies auf der linken Seite. Führe die Übung 2 – 3 mal am Tag durch.
Rückbildungskurse freie Plätze
