Hohenstein-Ernstthal - Wüstenbrand

Selbstverteidigung & Anti-Mobbing-Training für Erwachsene – Donnerstags in Wüstenbrand In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, sich selbst behaupten und verteidigen zu können – mental wie körperlich. Ich bin ausgebildeter Krav Maga & Security Instructor sowie Fighter Fitness Trainer und zeige dir, wie du aus der Schockstarre kommst und dein Selbstvertrauen aufbaust. 💥 Keine Vorkenntnisse nötig 💥 Fokus auf effektive Selbstverteidigung, nicht auf Fitness 💥 Ideal für alle, die sich sicherer fühlen und ihre Grenzen besser schützen wollen 📍 Wo? Jahnsporthalle, Wüstenbrand (Jahnweg 4) 📆 Wann? Jeden Donnerstag – einfach melden und reinschnuppern! 👉 Interesse oder Fragen? Schreib mir gern! Sven Karrer, Coach & Instructor

Sich schützen – klar bleiben – handeln können. Wir sind eine kleine, motivierte Trainingsgruppe für Erwachsene & Jugendliche ab 16 Jahren. In meinem Training lernst du, wie du dich in Schocksituationen, Aggression oder Übergriffen richtig verhältst – von Deeskalation bis hin zu effektiven Techniken aus dem Krav Maga. ✅ realistische Szenarien ✅ körperlich & mental vorbereitet ✅ auch für Einsteiger geeignet ✅ Einzeltraining (Privatstunden) auf Anfrage möglich 👨‍🏫 Leitung: Sven Karrer – Krav Maga Instruktor, Security-Instruktor, über 10 Jahre Erfahrung 📍 Raum Wüstenbrand / Chemnitz / Umgebung 📞 Jetzt kostenlos anfragen: 📱 0173 / 422 5529 📧 karrer.coaching@gmail.com Sicher durchs Leben – mit Klarheit, Präsenz und innerer Stärke. Auch ideal zur Ergänzung für Eltern, Berufstätige & junge Erwachsene.

🧠 „Ich erkenne mein eigenes Kind nicht mehr …“ Ein Satz, den ich in den letzten Monaten von immer mehr Eltern höre. Erfolgreiche Menschen. Unternehmer. Mütter und Väter, die alles geben – für ihre Firma, für ihre Familie. Und dann: 👉 Rückzug. Wutausbrüche. Angst vor dem Schulweg. 👉 Mobbing. Leistungsdruck. Und manchmal sogar: „Ich will nicht mehr leben.“ Wenn dein Kind innerlich leidet – siehst du es nicht sofort. Aber du fühlst, dass etwas nicht mehr stimmt. 💬 Ich bin Sven Karrer – Jugend- & FamilienCoach (TÜV-zertifiziert) Ich unterstütze Familien, deren Kinder zwischen 12 - 17 Jahren unter 🔸 Mobbing 🔸 Ängsten 🔸 Orientierungslosigkeit oder 🔸 aggressivem Verhalten leiden. Mit über 10 Jahren Erfahrung in Selbstverteidigung, Deeskalation & mentaler Stärke arbeite ich einfühlsam, systemisch und lösungsorientiert – auch online. 🎁 Erstgespräch kostenfrei (Wert 179 €) ✅ Inkl. situativer Einschätzung ✅ Erste Notfallhilfe ✅ Persönliche Empfehlungen ✅ Absolut vertraulich 📍 Ich arbeite regional & online – auch für Familien in Leipzig, Chemnitz, Wüstenbrand & Umgebung. 📞 Kontakt: Sven Karrer – Jugend- und FamilienCoach 📱 0173 / 422 5529 📧 karrer.coaching@gmail.com 👨‍👩‍👧‍👦 Denn manchmal braucht es kein neues Handy, keine Therapie und keine Strafe. Sondern einfach nur jemanden, der zuhört. Und hilft, Brücken zu bauen. #CoachingKannLebenRetten