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MitteilungM. H. • 08.09. • Sinaipark, Frankfurt am Main
Tatkräftige Unterstützung durch .
Heute bekam ich wieder wunderbare Unterstützung von (), der auch als Fensterreiniger bekannt ist. Er hat verschiedene Botengänge für mich erledigt und mir damit sehr geholfen.
ist zuverlässig, freundlich und unkompliziert. Die Bezahlung erfolgte nach vorheriger Absprache.
Vielen Dank, lieber – es ist schön, Dich zu kennen!
Fensterreinigung & Hausmeisterservice
Fensterreiniger
Öffnet um
@tohmesblick@MAIN-BLICKWERK
Fensterreinigung & Hausmeisterservice
Fensterreiniger
Öffnet um
@
SucheA. v. S. • 08.09. • Kurfürstenplatz, Frankfurt am Main
suche: umzugs-kartons ..
.. die noch gut in schuss sind, weil sie ne weile in meinem wohnzimmer stehen müssen (da möchte ich natürlich keine verlotterte optik 😎)
bezahle die auch gern, preis sollte aber unter € / stück liegen, sonst kann ich sie auch bei woolworth holen 😘
SucheM. M. • 08.09. • Europaviertel, Frankfurt am Main
Küchenaufbau
Hallo kennt jemand jemanden der mit eine Küchenzeile aufbauen kann mit Arbeitsplatte für einen Fairen Preis ?
SucheT. G. • 07.09. • Schweizer Platz, Frankfurt am Main
🧹Haushaltshilfe in gesucht
Hallo zusammen! 😊 Wir suchen ab dem eine zuverlässige und erfahrene Haushaltshilfe für einen Privathaushalt in . 🏠 Wohnfläche: ca. m² 📅 – Mal pro Woche, jeweils ca. Stunden ⏰ Wochentage und Zeiten können wir gerne gemeinsam abstimmen. Uns sind Zuverlässigkeit, Sorgfalt und Erfahrung in Privathaushalten wichtig. Wir bevorzugen eine weibliche Reinigungskraft.
Vielen Dank!
MitteilungMister Spex Store Frankfurt / MyZeil • 07.09. • Innenstadt, Frankfurt am Main
Weniger Zahlen, besser Sehen
Hallo zusammen! 👓
Manchmal passt einfach alles zusammen: beste Qualität und fairer Preis. Genau das gibt es gerade bei Mister Spex: bis zu % Rabatt auf Einstärken- und Gleitsichtgläser von SpexPro und HOYA. Zwei Marken, denen wir wirklich vertrauen.
Es stehen neue Gläser an oder ihr wollt einfach mal checken, ob eure Sehwerte noch aktuell sind? Kommt gerne vorbei. Wir nehmen uns Zeit, beraten euch persönlich - und der Sehtest ist bei uns wie immer kostenlos, mit oder ohne Termin.
Wir freuen uns auf euch Euer Mister Spex Team MyZeil
MitteilungE. E. • 07.09. • Preungesheim Nord, Frankfurt am Main
Der Prrofi fühhrt aus,in Ihrer Nähe...
Der Prrofi fühhrt aus...
Fliesenarbeiten-Natursteinarbeiten-Ausbesserungsarbeiten-Silikonarbeiten aller Art!! Preiswert -schnell -gut... Ich habe noch Termine frei,kontaktieren Sie mich...
MitteilungD. K. • 06.09. • Frankfurter Berg, Frankfurt am Main
In meiner Nachbarschaftshilfe ist ein Platz frei
Ab Pflegegrad biete ich, von der Stadt nach § 45a SGB XI anerkannte, Nachbarschaftshilfe an.
Ich unterstütze Sie individuell im Alltag – mit Zeit, Aufmerksamkeit und persönlicher Begleitung. Mein Angebot umfasst: Besuche und persönliche Gespräche Vorlesen und gemeinsame Aktivitäten Spaziergänge und kleine Ausflüge Begleitung zu Freizeitaktivitäten Begleitung zu Arztterminen, Behörden oder anderen Terminen Unterstützung beim Einkaufen oder Übernahme kleiner Besorgungen stundenweise Betreuung zur Entlastung pflegender Angehöriger
Bei Interesse oder Fragen freue ich mich über Ihre Nachricht. https:// Handy / WhatsApp
SucheI. D. • 05.09. • Dornbusch West, Frankfurt am Main
Putzhilfe/Hausordnung
Wer kann helfen bei der Hausordnung bedeutet das Treppenhaus putzen jeden Samstag in der
MitteilungPraxis für Osteopathie & Naturheilverfahren, Heike Kirsch • 04.09. • Holzhausenviertel, Frankfurt am Main
Rückenschmerzen osteopathisch behandeln
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden des Bewegungsapparates. Ob akut oder chronisch – die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig und nicht immer liegt das Problem im Rücken.
In der Osteopathie untersuchen wir neben Wirbelsäule und Muskulatur auch andere Bereiche, die Einfluss auf Ihre Beschwerden haben können. Durch die fasziale Verbindungen im Körpers können Funktionsstörungen anderer Körperregionen Spannungen erzeugen und Rückenschmerzen verursachen oder verstärken.
Welche Bereiche können Beschwerden im Rücken auslösen? p: • eingeschränkte Beweglichkeit des Darms • Verspannungen im Kiefergelenk (CMD) • erhöhte Spannung im kleinen Becken oder Beckenboden • weiteres in Bewegungsapparates, inneren Organe oder Nervensystems All diese Ursachen können Spannungen erzeugen, welche über die faszialen Verbindungen Beschwerden im Rücken begünstigen können.
Ziel einer osteopathischen Behandlung ist es, die individuellen Ursachen Ihrer Beschwerden aufzuspüren und den Körper in seiner natürlichen Selbstregulation zu unterstützen.
Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, kann eine osteopathische Untersuchung helfen, die zugrunde liegenden Zusammenhänge zu erkennen und gezielt zu behandeln.
SucheR. W. • 04.09. • Kurfürstenplatz, Frankfurt am Main
Betreuung
Ich suche eine Frau/ Rentnerin, die regelmäßig den Sonntag mit meiner Mutter verbringt. Tee kochen, Mittagessen richten, gemeinsam Essen. unterhalten, spazieren mit Rollator, Abendessen richten. Kleine Wäsche. Biete Tagespauschale. Es kAnn auch Unterbrechungen geben, wenn sie nur kurze Wege ins eigene Zuhause haben.
SucheA. v. S. • 02.09. • Kurfürstenplatz, Frankfurt am Main
suche: - kleine lavendel
hallo in die runde - hat jemand zufällig - kleine lavendel-pflanzen, die "weg" können? bezahle sie natürlich :)
SucheS. M. • 01.09. • Nordendplatz, Frankfurt am Main
IT-Spenden für Schulen in gesucht
Hallo liebe Nachbarn,
habt ihr beim Herbstputz in Schrank und Schublade noch alte Schätze gefunden? Bevor sie dort verstauben, schenkt ihnen ein zweites Leben für einen guten Zweck!
Ich bin IT-Spezialist und bereite ehrenamtlich gebrauchte Hardware für Schulen in auf. Ein Bekannter von mir fährt ca. zweimal im Jahr dorthin und übergibt die Geräte direkt vor Ort.
Ich warte die Teile fachgerecht und kostenfrei in meiner Freizeit. Da mir das Projekt sehr am Herzen liegt, bin ich bei passenden Geräten auch gerne bereit, mich persönlich erkenntlich zu zeigen.
Bei Interesse schreibt mir einfach eine private Nachricht (PN)! Vielen Dank für eure Unterstützung & Nachhaltigkeit!
MitteilungE. R. • 01.09. • Niederursel, Frankfurt am Main
Heizung & Sanitär
Ich biete zuverlässige Hilfe rund um Heizung und Sanitär an! 🔧🚿
Egal ob kleine Reparaturen, Austausch von Armaturen, WC, Heizkörpern oder andere Arbeiten – ich helfe gerne weiter.
📩 Bei Interesse einfach melden!
MitteilungMoritz Wallat Gartenpflege • 31.08. • Sinaipark, Frankfurt am Main
Gartenlandschaftspflege Wallat
Rasen, Hecken, Sträucher, Unkraut, Beete & Grünschnitt, ich kümmere mich zuverlässig um Ihren Garten. €/Std. oder Pauschalpreis nach Besichtigung
Gartenpflege
MitteilungHypnose Coaching Angela Nitsch • 31.08. • Heddernheim, Frankfurt am Main
Hypnose-Coaching im Viertel
Liebe Nachbarinnen und Nachbarn,
Veränderung ist oft leichter, als man denkt. Als Hypnose-Coach begleite ich Sie bei inneren Blockaden, Stress, Schlafstörungen oder dem Wunsch nach positiver Veränderung.
Da mir die Unterstützung in unserer Gemeinschaft wichtig ist, verzichte ich auf feste Honorare. Meine Arbeit basiert auf Spendenbasis und gegenseitiger Wertschätzung. Sie geben das, was für Sie machbar ist und was Ihnen die gemeinsame Arbeit wert war.
Lassen Sie uns gemeinsam blockierende Glaubenssätze auflösen oder neue Kraft tanken. Machen Sie den ersten Schritt. Rufen Sie mich unverbindlich an: 📞 oder schreiben Sie mir eine Mail: 🌐
Ich freue mich auf Sie!
Mitteilungfahrdienst-rhein-main • 31.08. • Unterliederbach West, Frankfurt am Main
🌴 Nach den Sommerferien ist vor den Herbstferien! 🍂
Wir bringen euch entspannt und zuverlässig an euer Reiseziel – ob zum Flughafen, vom Flughafen zurück nach Hause oder direkt als Fernfahrt bis an euren Urlaubsort.
Unsere letzte Fernfahrt ging zum Beispiel nach ! 🌊☀️ Genauer gesagt: nachn in der Gemeindeg. 😉
Urlaub an dere kann eben auch ganz schön weit weg vom Alltag sein!
🚐 Einsteigen, zurücklehnen und entspannt ankommen. Mit uns startet ihr ganz relaxed in den Urlaub!
📩 Schreibt uns gerne an – wir erstellen euch ein unverbindliches Angebot!
Alle Infos zu uns und unserem Service: 👉
Direkte Fahrtanfrage: 👉
Wir freuen uns, Euch sicher ans Ziel zu bringen – von Hand zu Hand und mit Herz 🤝 💚
Das Team des fahrdienst-rhein-main 😎
MitteilungMAIN-BLICKWERK Fensterreinigung & Hausmeisterservice • 30.08. • Eschersheim Nord, Frankfurt am Main
Fensterreinigung
Hallo zusammen👋
Falls jemand Unterstützung beim Fensterputzen braucht: Ich bin professioneller Fensterreiniger aus und habe aktuell freie Termine!
Egal ob normale Fenster, der große Wintergarten oder die Glasüberdachung – dank moderner Reinwasser-Anlage und Teleskopstangen ist das alles kein Problem. Ich bringe mein komplettes Equipment selbst mit.
📩 So einfach geht’s: Schickt mir einfach eine kurze Nachricht (gerne direkt mit – Fotos der Fenster) oder ich komm kurz vorbei zu Besichtigung. mache euch ein unverbindliches Festpreis-Angebot!
Ich freue mich auf eure Anfragen aus der Nachbarschaft!
Häufige Fragen zur Nachbarschaftshilfe in Frankfurt am Main
In Frankfurt am Main findest du Nachbarschaftshilfe kostenlos bei nebenan.de. Melde dich an, sieh Beiträge aus deiner Nachbarschaft und frag direkt nach – oder schreib selbst, wobei du Hilfe brauchst.
Ja. Die Hilfe unter Nachbar:innen bei nebenan.de in Frankfurt am Main ist freiwillig und in der Regel kostenlos. Bei manchen Aufgaben ist eine kleine Bezahlung üblich – das klärt ihr direkt miteinander.
Alle, die in der Nachbarschaft helfen oder Hilfe brauchen. Du brauchst keine Ausbildung und keine Anmeldung bei einer Behörde – nur ein kostenloses Profil bei nebenan.de mit echtem Namen und echter Adresse.
Schreib einen Beitrag, womit du helfen möchtest – zum Beispiel bei Einkäufen oder im Garten. Nachbar:innen, die das gerade brauchen, melden sich direkt bei dir
