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💚🌴 Mehr Bewegung, mehr Lebensfreude gemeinsam für Ihre Gesundheit! 🌴💚 Sie möchten beweglicher werden, etwas für Ihre Gesundheit tun und sich dabei gut aufgehoben fühlen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! 😊 🏋️‍♀️ Rehasport im Fachbereich Orthopädie im Gesundheitszentrum Oase der Ruhe in Hamm! ✨ Was uns besonders macht? ✅ Kleine Gruppen mit maximal 7 Teilnehmern pro Kurs ✅ Individuelle Betreuung und persönliches Eingehen auf unsere Teilnehmer ✅ Gemeinsam aktiv werden und die Beweglichkeit fördern ✅ In angenehmer Atmosphäre etwas für das eigene Wohlbefinden tun Bei uns stehen Sie und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt! 💚 Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewegung und Lebensqualität zu begleiten. 📍 Gesundheitszentrum Oase der Ruhe Vorsterhauser Weg 20 59067 Hamm 📞 Telefon: 02381 3730860 📱 Mobil: 0174 6759299 💚 Jetzt seid ihr gefragt! 💚 👍 LIKE diesen Beitrag, wenn dir Gesundheit und Bewegung wichtig sind! 📲 TEILE ihn mit Freunden, Familie oder Bekannten, denen unser Rehasport helfen könnte! 💬 KOMMENTIERE: Was tust du, um fit und beweglich zu bleiben? Oder markiere jemanden, mit dem du gemeinsam aktiv werden möchtest! 👇 Jede Unterstützung hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen und für Bewegung zu begeistern. Vielen Dank fürs Mitmachen! 🥰 🌿 Oase der Ruhe gemeinsam aktiv, gemeinsam gesund! #RehasportHamm #Gesundheit #BewegungTutGut #OaseDerRuhe #gemeinsamgesund Highlight

Für die Reinigung von Hörgeräten. Noch original verpackt. Abholbar im Kentroper Weg.

55,5 x 44 cm Etwas verblichen, ansonsten sehr guter Zustand, da gerade erst aus dem Bilderrahmen geholt. Leicht dunklere Färbung am rechten Rand (siehe letztes Bild). Abholbar im Kentroper Weg.

Erlebniskochen mit dem TM7 Möchtest du den neuen Thermomix TM7 kennenlernen, dann melde dich einfach bei mir und wir kochen zusammen. Es kostet dir nichts. Du wirst sehen wie einfach es ist und wieviel Zeit du sparst. Mit vielen Funktionen in Handumdrehen ein schnelles frisches Essen. Oder ein leckeres Brot mit Dip. Oder du hast irgendwelche Fragen rund um den TM7. Einfach bei mir melden.

Ich benötige für ein Projekt Alu Trittschalldämmung. Können auch Reste sein.

verschenke fünf Paar Balkonkastenhalter und drei einzelne unvorstellbare Halter

verschenke eine alte Marmorplatte, die unten rechts eine kleine fehlende Ecke hat, Flecken sind auch drauf zu sehen, also zu verschenken und nur abzuholen maße sind: 63 cm mal 1 m und 2 cm stärke

"aus gründen" möchte ich hier mal in die runde fragen, was IHR hiermit verbindet 💃🏼

Hallo suche Seniorem die Lust haben regelmäßig Doppelkopf zu spielen

Hallo zusammen! Mein Name ist Jafar, ich komme aus Aserbaidschan und bin neu in Deutschland. Zurzeit lebe ich in Hamm (West) und bin auf der Suche nach einer Arbeit. Ich habe Erfahrung in verschiedenen Bereichen, zum Beispiel: - Küchenreinigung und Spülen - Reinigung von Hotelzimmern - Gartenpflege und Reinigungsarbeiten im Außenbereich - Holzhacken und Brennholz vorbereiten - Renovierungs- und Abbrucharbeiten - Trage- und Umzugshilfe sowie allgemeine körperliche Arbeiten Ich bin bereit, auch andere Tätigkeiten zu übernehmen und neue Aufgaben zu lernen. Für mich ist es nicht entscheidend, in welchem Bereich ich arbeite. Ich bin motiviert, zuverlässig, fleißig und bereit, mein Bestes zu geben. Da ich noch kein Deutsch spreche, bevorzuge ich die Kommunikation mithilfe eines Übersetzers. So können wir uns besser verständigen. Besonders wichtig ist mir eine legale und offizielle Beschäftigung mit einem ordnungsgemäßen Arbeitsvertrag und der Anmeldung bei den zuständigen Stellen. Ich möchte ordnungsgemäß angemeldet arbeiten und alle gesetzlichen Vorgaben einhalten. Wenn Sie eine Arbeitsstelle anbieten können oder jemanden kennen, der zuverlässige Unterstützung sucht, würde ich mich sehr über eine Nachricht freuen. Vielen Dank im Voraus für Ihre Zeit und Ihre Unterstützung! Freundliche Grüße Jafar Sie können mich gerne per Privatnachricht kontaktieren. Ich freue mich auf Ihre Nachricht! Wenn Sie möchten, können wir anschließend auch telefonisch oder über WhatsApp kommunizieren.

Hallo zusammen, ich suche günstige Roller, Mopeds oder Kleinkrafträder – gerne auch mit kleinen Mängeln, länger nicht gefahren, ohne Batterie oder mit Reparaturbedarf. Falls jemand einen Roller in der Garage, im Schuppen oder Keller stehen hat und ihn loswerden möchte, freue ich mich über eine Nachricht. Modelle wie Piaggio Zip, Peugeot Jet Force, Yamaha Aerox oder ähnliche sind interessant, aber ich schaue mir grundsätzlich alles an. Abholung und faire Bezahlung sind selbstverständlich möglich. Vielen Dank und viele Grüße!

Wer verschenkt und liefert kostenlosen Kühlschrank. Ich wohne in einem Seniorenheim und habe nur ein kleines Taschengeld.

Hallo ich bin ein Junge,ich suche Aufgaben oder Jobs wo ich bisschen geld nebenbei verdienen kann,ich kann gut Deutsch und bin 18.Ich kann vieles für sie tun von Hausaufgaben bis Babysittern von Menschen oder Tieren von Schwere sachen tragen oder umzug zu helfen bis malen und vieles mehr,ich habe nicht in allem Erfahrung aber lerne schnell und bin sehr gut in Kommunikation.Ich kann alleine oder in Team arbeiten.Ich möchte nebenbei geld verdienen und dafür auch etwas tun und neue dinge zu lernen und schaffen. Also wenn was ist meldet euch,ich freue mich auf Sie.

Hallo Nachbarn! Ich bin Zeed (16 J., Karlschule) und suche einen Minijob auf 538-€-Basis oder kleine Aufgaben in der Umgebung. Für Läden & Gastro: Ware verräumen, Regale auffüllen, Service- & Küchenhilfe. Privat: Gartenarbeit, Einkäufe, leichte Hilfsarbeiten. Ich bin fleißig, pünktlich und ab nachmittags/ am Wochenende einsatzbereit. Freue mich über jede Nachricht oder Anruf! Zeed Al Dormas

Sa., 14. Nov. um 08:30 Uhr

Goethestraße 25, 59755 Arnsberg-Neheim

Hallo zusammen, ich verschenke mein schwarzes Boxspringbett in der Größe 180 x 200 cm aus Stoff. Das Bett ist sehr bequem, stabil und strukturell in einem einwandfreien Zustand. Ein großes Plus: Es verfügt über zwei große Bettkästen mit viel Stauraum (siehe Fotos). Wichtige Details auf einen Blick: Lieferumfang: Inklusive Boxspring-Unterbau, Matratzen und integriertem Stauraum (Bettkasten). Ohne Topper / ohne Laken (das graue Laken auf den Fotos wird nicht verkauft). Zustand: Das Bett hat an den unteren Ecken deutliche Kratzspuren von einer Katze (auf den Fotos genau zu sehen). An einer Ecke ist der Stoff stärker beschädigt. Haushalt: Nichtraucherhaushalt, Katzenhaushalt. WICHTIG – Abholtermin: Da ich mein neues Bett erwarte, ist die Abholung voraussichtlich ab dem 27. Oktober möglich. Da sich die Lieferung des neuen Bettes etwas verzögern kann, sollte der Abholtermin flexibel zwischen dem 28. und 31. Oktober eingeplant werden. Wir können uns dazu nach Absprache genau abstimmen! Abholung & Transport: Nur für Selbstabholer. Das Bett muss selbst abgebaut und abtransportiert werden. Das Bett befindet sich im 2. Obergeschoss (2. OG). Bitte unbedingt Helfer für den Transport mitbringen, da die Teile durch den Bettkasten-Mechanismus etwas schwerer sind. Da es sich um einen Privatverkauf handelt: Keine Garantie, Gewährleistung oder Rücknahme. Bei Fragen oder Interesse einfach melden

Gr. M = 47-54 cm Sehr guter, gepflegter Zustand inkl. Zubehör. Aus tierfreiem Haushalt. Abholung im Kentroper Weg oder versicherter Versand für 7 € per Hermes oder 7,70 € per DHL. Versand erfolgt im originalen Karton ohne weitere Umverpackung.

LxBxH: 50 x 25, 5 x 24 cm Gewicht: 2,6 kg Druck-Verschluss. Zustand wie auf den Fotos (ohne dwn Weihnachtsdeko-Inhalt). Abholbar im Kentroper Weg oder versicherter Versand für 7,70 € per DHL oder 11 € per Hermes.

Ich verkaufe mein Xiaomi Redmi 12C in Graphitgrau mit 64 GB Speicher und der Originalverpackung. Das Handy wurde zurückgesetzt und die Einrichtung wurde abgeschlossen. Es eignet sich gut als Alltagshandy, Zweithandy oder für Einsteiger. 📱 Technische Daten * Modell: Xiaomi Redmi 12C * Speicher: 64 GB * Arbeitsspeicher: 3 GB RAM * Betriebssystem: Android 14 / Xiaomi HyperOS * Farbe: Graphitgrau * NFC: Wird laut Verpackung unterstützt * SIM-Karten: Dual-SIM-Steckplätze für zwei physische SIM-Karten 📦 Lieferumfang * Xiaomi Redmi 12C * Originalverpackung * 3 Handyhüllen Das Handy wird wie auf den Bildern zu sehen verkauft. Bei Fragen oder Interesse gerne schreiben. 😊 Abholung oder Versand nach Absprache möglich. Privatverkauf.

Ich verkaufe mein schwarzes Apple iPhone 12 mit 64 GB Speicherplatz inklusive 11 Handyhüllen in verschiedenen Designs. 📱 Technische Daten: * Modell: Apple iPhone 12 * Farbe: Schwarz * Speicherplatz: 64 GB * Display: 6,1 Zoll * SIM: Nano-SIM und eSIM 🔋 Akku und Zustand: Ich habe das iPhone seit 2020. Die maximale Batteriekapazität liegt bei 75 %, daher sollte der Akku ausgetauscht werden. Außerdem hat der Rahmen durch die langjährige Nutzung Gebrauchsspuren und sieht nicht mehr so schön aus. 📦 Lieferumfang: * Apple iPhone 12 * 11 Handyhüllen * Keine Originalverpackung vorhanden Bitte schaut euch die Bilder genau an. Bei Fragen könnt ihr mir gerne schreiben. 😊

🌿 Zeit, mal wieder richtig zu entspannen! 🌿 Wann möchtest du dir endlich wieder etwas Gutes für Körper und Seele tun? 💆‍♀️✨ Dann komm zu uns ins Gesundheitszentrum „Oase der Ruhe“ und gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag. 🧘‍♀️ 📍 Vorsthauser Weg 20 59067 Hamm 📞 02381 3730860 📱 0174 6759299 Wir freuen uns auf deinen Besuch! 💚 Oase der Ruhe – Zeit für dich.

✨ Gönnen Sie Ihren Füßen eine wohlverdiente Auszeit! ✨ Unsere Füße tragen uns jeden Tag – Zeit, ihnen etwas zurückzugeben. 🦶💚 🌿 Kosmetische Fußpflege – nur 25 € 💅 Kosmetische Fußpflege inkl. Lack – nur 35 € Freuen Sie sich auf gepflegte Füße und eine entspannte Auszeit im Gesundheitszentrum Oase der Ruhe in Hamm. 🌸 📍 Vorsterhauser Weg 20, 59067 Hamm 📞 02381 – 3730860 📱 0174 – 6759299 💚 Gefällt Ihnen unser Angebot? Dann unterstützen Sie uns gerne: Liken ❤️, Teilen 🔄 oder kommentieren Sie mit einem 🦶, wenn auch Ihre Füße mal wieder eine Extraportion Pflege verdient haben! 👉 Markieren Sie jemanden, dem eine kleine Wellness-Auszeit guttun würde! Wir freuen uns auf Ihren Besuch! 🌿✨ #Fußpflege #OaseDerRuhe #Hamm #WellnessFürDieFüße #GesundheitUndWohlbefinden