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1 Sunde Selbstverteidigung: 20 Minuten aufwärmen, 20 Training, 20 Theorie. Normale Straßenkleider. Für Leute, die interessiert sind, etwas über Selbstverteidigung zu lernen, üben, sich austauschen. Gratis aber nicht umsonst.
Suche Leute, die interessiert sind, etwas über Selbstverteidigung zu lernen, üben, sich austauschen. Voraussetzung: Wunsch, Selbstverteidigung zu lernen. Wann: Sonntags 10 Uhr Vormittags. Zeiteinteilung; 20 Minuten aufwärmen 20 Minuten üben, und 20 Minuten Theorie. Bekleidung: Normale Straßenkleider, die auch zerrissen werden können. Ggf Ersatz in einer Sporttasche mitbringen. Schutz wird zunächst nicht benötigt: wir wollen lernen, nicht uns bekloppen. Wo: Zwischen Warnemünde und Schmarl, im Freien, Platz kann sich ändern, Treffpunkt wird bekannt gegeben. Bei Fragen; einfach schreiben!
Hallo, neue Controller für Nintendo Switch abzugeben.
