Duisburg - Kaßlerfeld/Neuenkamp

Yoga auf dem Stuhl für Senior*innen   Das Begegnungs- und Beratungszentrum Neuenkamp, Mevissenstr. 16, in Duisburg – Neuenkamp bietet ab Dienstag, 18. August von 10.30 Uhr -11. 30 Uhr einen Yogakurs für Senior*innen an. Die Yogaübungen finden auf dem Stuhl statt und sind deswegen auch für Senior*innen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet. Im Kurs werden Entspannungstechniken, Atemübungen und Yogastellungen vermittelt, mit dem Ziel das Körpergefühl zu verbessern, die Gelenke beweglich zu halten, die Muskeln zu kräftigen und die Durchblutung anzuregen. Die Wirbelsäule wird beweglicher und Verspannungen lösen sich. Durch bewusste Atmung verbessert sich das eigene Wohlbefinden und hilft beim Entspannen.          Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.   Kursleiterin: Andrea Agus-Ebbing   Anmeldung unter: 0203 – 318 14 -50 oder: https://begegnungsstaette@parisozial-duisburg.de  

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Verkauft wird ein Duplo Lego Feuerwehr Auto. Neu und unbenutzt....Wir haben es 2 x mal geschenkt bekommen. Preis VB

Hallo, wir haben mehrere Kisten voll mit sehr gut erhaltener Kinderkleidung in den Größen 74 - 92 für alle Jahreszeiten. Verschiedene Marken von Ernstings, H&M, Okaidi et.. Gerne stellen wir euch eine individuelle "Überraschungskiste" zusammen oder vorbei kommen und sich teile aussuchen. Preis, je nach Kleidungsstück an 1 € Bei Fragen gerne schreiben