Bayreuth - St.Georgen

Für mich ist Yoga ein Weg, immer wieder bei mir selbst anzukommen. Wahrzunehmen, was gerade da ist. Und mit mehr Bewusstheit durch das Leben zu gehen. Die 90 Minuten auf der Matte sind dabei ein geschützter Übungsraum. Hier erfahren wir, was uns bewegt – körperlich, geistig und emotional. Doch die eigentliche Praxis beginnt oft danach im Alltag: in herausfordernden Momenten und in der Art, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen. Deshalb fließen in meine Kurse nicht nur Asanas, Atmung und Entspannung ein. Wir nehmen uns auch Zeit, die Erfahrungen der Stunde bewusst zu integrieren und Brücken in den Alltag zu schlagen. Bald starten wieder meine nächsten Kurse für Yoga-Anfänger und auch bereits Übende. Ich habe noch ein paar Matten frei! Ich freue mich auf alle, die mit mir gemeinsam ein Stück auf dem Yogaweg gehen. Schreib mir gerne für weitere Informationen oder deine Anmeldung.

Mein nächster Yogakurs startet 💛 Jetzt anmelden! Mittwoch, 14:00 Uhr – Du bist müde. Der Kopf ist voll. Und der Tag ist noch nicht vorbei. Statt durchzuziehen, halten wir gemeinsam inne. Dieser 7-wöchige Kurs baut sich bewusst auf und begleitet dich Schritt für Schritt in eine nachhaltige Veränderung, die du vor allem im Alltag spüren wirst. 🧘‍♀️ Was du erfahren wirst ✨ eine spürbare Verbindung zu dir ✨ mehr Präsenz und Bewusstsein im Alltag ✨ das Gefühl, wieder wirklich du selbst zu sein 📍 Oase Bayreuth 🕕 Mittwochs | 14:00–15:30 Uhr (7 x 90 min) 💶 169 € (alle verbindlichen Anmeldungen bis zum 31.03. nur 160 €) 👥 begrenzte Plätze - sei schnell! Ich freue mich von Herzen diesen besonderen Kurs mit dir zu starten 💛 Schreib mir, wenn du dabei sein möchtest.

Ich bin Babsi 💟 Yoga hat mein Leben tief bereichert. Es hilft mir, auch in stressigen Zeiten entspannt zu bleiben, bewusster durch den Alltag zu gehen und mehr Zufriedenheit zu erleben. 🧘‍♀️ Ich bin davon überzeugt, dass jeder – von Jung bis Alt – mit Yoga ein glücklicheres Leben führen kann. 🌸 Es erfüllt mich zu sehen, wie bereits in einer Stunde bei meinen Schülern diese Effekte spürbar werden. Das weiterzugeben ist mir eine große Herzensangelegenheit. 🧡 Deswegen habe ich mich entschieden, im kompletten Februar gratis Yogastunden für ganz Bayreuth anzubieten! Die Stunde richtet sich vor allem an Anfänger:innen und findet bei dir zu Hause statt, damit wir ruhig und achtsam ohne fremde Blicke durch die Praxis gehen können. 🏠

Wir starten am 28.01. einen neuen Hip-Hop-Tanzkurs für Kinder von 8 bis 11 Jahren hier in Bayreuth. Im Kurs stehen Bewegung, Musik und Spaß im Vordergrund. Die Kinder lernen spielerisch Hip-Hop-Moves, fördern ihr Rhythmusgefühl und stärken ihr Selbstbewusstsein – ganz ohne Leistungsdruck. 📅 Start: 28.01. 📍 Ort: Bayreuth 👧🧒 Alter: 8–11 Jahre ✨ Schnupperstunde kostenlos Bei Interesse gerne melden oder den Beitrag an andere Eltern weitergeben 😊