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Alfter Witterschlick
Öffentliche Beiträge aus Witterschlick:
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Öffentlicher Beitrag Wieder gewohnte Öffnungszeiten
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir wieder wie gewohnt - unter Auflagen - für Sie da sind. Mo, Mi, Sa von 16 - 18 Uhr; Do von 09:30 - 12 Uhr. Öffentlicher Beitrag Wir öffnen wieder!
Liebe Leser und Leserinnen und Freunde der Katholischen öffentlichen Bücherei in Oedekoven,
wir öffnen wieder für Sie.
Ab kommenden Montag, dem 18. Mai, können Sie wieder selbst in die Räume der Bücherei kommen und am Regal Ihre Medien…MehrÖffentlicher Beitrag Suche eine Schubkarre
Suche für mein Gartenprojekt eine gebrauchte Schubkarre. Wer kann mir eine günstig verkaufen, verschenken oder ausleihen? Öffentlicher Beitrag Bücherflohmarkt verkehrt
Leider musste unser schöner Büchereiflohmarkt in diesem Frühjahr ausfallen. Deshalb bieten wir auf diesem Weg unsere gut erhaltenen Reisebücher an.
Eine Spende wird erbeten. Bitte Gebot per Mail an
info@koeb-oedekoven.de+1Öffentlicher Beitrag Lesefutter abholen!
HEUTE! ...können Sie wieder Ihre vorbestellten Medien bei uns abholen. Ein traumhafter Service! Montags und mittwochs zwischen 16 und 18 Uhr. https://eopac.net/… Öffentlicher Beitrag Entspannung, Vertrauen und Gelassenheit
- dies brauchen wir in dieser Corona-Zeit! Gern unterstütze ich Sie in dieser für uns alle herausfordernden Zeit in meiner Praxis in Alfter-Oedekoven durch Einzelsitzungen mit Gespräch und Entspannungs-übungen. Ich zeige Ihnen Wege, um wi…Mehr Öffentlicher Beitrag Deutschlandurlaub
Liebe Nachbarn,
seit über 30 Jahren vermitteln wir für unsere Gäste Ferienwohnungen und Ferienhäuser in Deutschland. Von unserer Zentrale am Brüser Berg betreuen wir Ferienanlagen und Appartements u.a. an Nord- und Ostsee, dem Schwarzwald,…MehrÖffentlicher Beitrag Dürfen wir schon öffnen?
Lieber Leser und Leserinnen,
leider nein! Dazu braucht es noch etwas Vorbereitungszeit. Aber unsere Ausleihmöglichkeit über den Katalog: https://bibkat.de/… funktioniert weiterhin.
Dazu werden wir vorerst montags und mittwochs zwischen …MehrÖffentlicher Beitrag Corona: wie Sie trotzdem an Ihren Lesestoff kommen
Liebe Leserinnen und Leser der Bücherei Oedekoven,
in ungewöhnlichen Zeiten muss man manchmal zu ungewöhnlichen Mitteln greifen. Leider ist die Bücherei bis auf weiteres geschlossen. Wir wissen nicht, wann sich die Lage wieder normalisier…MehrÖffentliche Veranstaltung Workshop "Gesunder Schlaf - wie helfe ich mir selbst?"
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die mit Schlafstörungen zu tun haben. Ich vermittele an dem Abend wissenswertes Hinter-grundwissen zum Thema Schlaf und zeige eine Reihe von Atem-Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die dabei he… Details anzeigenÖffentliche Veranstaltung Neuer Kurs "Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson"
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson zählt zu den klassischen Entspannungsverfahren und ist relativ leicht erlernbar. Sie ist hilfreich bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Schmerzen, Ängsten, Konzentrationsstöru… Details anzeigenÖffentliche Veranstaltung Entspannung und Gelassenheit finden - Workshop
An diesem Abend biete ich ganz praktische Übungen aus dem Achtsamkeitstraining an kombiniert mit anderen Entspannungshilfen (Atemtechniken, Japanisches Heilströmen u.a.). Diese helfen dabei, die Gedanken einmal loszulassen und unseren Körp… Details anzeigenÖffentliche Veranstaltung Atem-Meditation am Vormittag
Diese Meditation am Vormittag ist geeignet für Menschen mit und ohne Meditationserfahrung. Wir konzentrieren uns dabei ganz auf unseren Atem und unseren Körper und lassen unsere Gedanken los. Eine gute Art, in den Tag zu starten! Dauer: ca… Details anzeigenÖffentliche Veranstaltung Workshop "Gesunder Schlaf - wie helfe ich mir selbst?"
In diesem Workshop gibt es neben wissenswerten Hintergrundinformationen zum Thema Schlaf viele praktische Übungen und Impulse, die entspannend und schlaffördernd wirken. Das Erlernte ist gut in den Alltag integrierbar.
Beitrag: 20 €, bitte…Details anzeigenÖffentliche Veranstaltung Atem-Meditation am Vormittag
Diese Meditation am Vormittag ist ein guter Start in den Tag, auch geeignet für Teilnehmer ohne Vorerfahrung in Meditation.
Dauer: ca. 1 Stunde, Beitrag: 15 €
Weitere Infos und Anmeldung unter info@mendner.deDetails anzeigenÖffentliche Veranstaltung Entspannungsabend: Wie finde ich mehr Gelassenheit im Alltag?
Dieser Abend ist eine kleine Aus-Zeit vom Alltag und sehr praxisorientiert. Hier können Sie mithilfe von Atem- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, das "Gedankenkarussell" einmal abschalten und stattdessen den eigenen Körper stärker wa… Details anzeigenÖffentliche Veranstaltung TB Witterschlick: Taijiquan und Qigong
Wir starten wieder mit dem kombinierten Qigong/Taijiquan-Kurs (fortlaufend donnerstags 19:15-20:30 Uhr)!
Neu- und Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Anfänger/innen sind zum Probetraining herzlich willkommen. Anmeldung bitte per Email …Details anzeigenÖffentliche Veranstaltung ***Selbstgemacht*** Musikalische Gedanken, Malerei und Poesie
Irmgard Jansen-Otto und Wojtek Tyc präsentieren:
Selbstgemacht: Geschichten in Bildern, Liedern und Gedichten.
am Sonntag, 19.01.2020 um 17:30 Uhr
Mit Kunst- und Schlemmerpause
zwei Oedekovener präsentieren Ihre Kunst: Malerei, Poesie…Details anzeigenÖffentliche Veranstaltung Kurs: "Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson"
Gute Vorsätze für Gesundheit und Entspannung fürs Jahr 2020? Da sind Sie hier richtig: in diesem Kurs zur Stressbewältigung vermittele ich in 8 Abenden die klassische Entspannungsmethode und gebe weitere Impulse, die Achtsamkeit und Ent… Details anzeigen
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