nebenan.de in Lehrte

Hallo Nachbarn, wir verschenken ein braunes Zweiersofa mit Federkern aus Platzmangel. Bitte Selbstabholung. Stellfläche ca. 160 cm x 90 cm. Zweifarbig abgesetzter Bezug.

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So., 08. Dez. um 10:00 Uhr

Rethmarstr.12 31275 Lehrte

Liebscher und Bracht DVD schmerzfrei von Kopf bis Fuß. Diese DVD bietet 27 effiziente Übungen des erfolgreichen Schmerztherapeuten Roland Liebscher Bracht. Im Rahmen diverser Engpass-Dehnungen konzentriert sich Liebscher Bracht auf Knie, Schulter, Hüfte sowie Nacken. 27 Schmerzfrei-Übungen, effiziente Engpass-Dehnungen, Schritt-für-Schritt Anleitung für den Alltag. Mit der Liebscher und Bracht DVD können bei Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen sowie Problemen mit Bein- und Armgelenken (zum Beispiel die Behandlung des typischen Tennisarms) stark reduziert oder sogar dauerhaft beseitigt werden. Mit detaillierten Übungsanleitungen und Regeln. Roland Liebscher Bracht begleitet den Zuschauer durch alle drei Schritte der Übungen für die folgenden Bereiche: Kopf sowie Nacken, Rücken und Rumpf, Schulter und Arme, Hüfte sowie Beine und gibt zahlreiche praktische Tipps für den Alltag. Anhand eines gut erklärten Regelwerts ist die Durchführung aller Liebscher & Bracht Übungen besonders nachhaltig. Alle Liebscher Bracht Erfahrungen sind in 3 Basis-Regeln zusammengefasst: Regel – systematische Steigerung von Dehnungs- sowie Anspannungsgeschwindigkeit, ohne rückartige Bewegungsänderungen Regel – die Dehnungen und Anspannungen sollten deutlich zu spüren sein, ohne dass die jeweilige Übung als sehr schmerzhaft wahrgenommen wird Regel – während einer Übungszeit von 2-2,5 min werden die besten Ergebnisse erzielt, unabhängig von der Anzahl der Übungsschritte je Übung, die wöchentlich geplant sind Gesamtspiellänge: rund. 192 Minuten

Geschirrabtropfablage aus schwarzem Metall.
Produktabmessungen: 41.2 x 26.6 x 55.5cm.
Langlebig: Das aus hochwertigem Edelstahl gefertigte Abtropfgestell ist solide und langlebig.
Platz sparend: Durch die Gestaltung des Wandregals kann bei Nichtgebrauch mehr Platz gespart werden.
Frei einstellbar: 3 Ebenen mit großer Kapazität und frei einstellbarer Größe.
Praktisch: Halten Sie Ihre Küche effektiver in Ordnung und sauber.

Achat Steinknöpfe, türkisfarben, mit goldfarbenen galvanisierten Kanten. Einzigartig. 6 Stück * 100% handgefertigt in Indien, hergestellt mit alten Techniken. * Die überstehende Schraubenlänge beträgt 5 cm. Der Durchmesser beträgt zwischen ca. 5 - 75,5 cm und die Dicke der Knöpfe beträgt 5 mm. * Wurden als Küchenschrankknöpfe verwendet, jedoch ist nach meinem Umzug die Küche kleiner und auf mich wirkt das Ganze jetzt zu unruhig. * Ein sehr einzigartiges Knauf-Design aus Halbedelstein An den Rändern ist eine goldene Galvanik, bei einem Knauf ist diese Galvanik etwas beschödigt, was dem Reiz allerdings keinen Abbruch gibt. Diese Knöpfe enthalten einige natürliche auftretende Unvollkommenheit, die auch der Beweis für die Echtheit des Produkts ist. Sie können überall in Ihrem Zuhause oder Büro verwendet werden.

Neue Schutz-Brille zum biken, 2 Wochen alt. Paintball und andere Outdoor Aktivitäten, passt leider nicht. Rückversand wäre zu teuer. NP 98,00